Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Barselona, birželis

Barselona, birželis: 1 d. saulė teka 06:20 ir leidžiasi 21:18; 30 d. teka 06:21 ir leidžiasi 21:29. Per mėnesį diena pailgėja 10 min..

Barselona (41.4° platumos) birželis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 06:20 ir leidžiasi 21:18 1-ąją, o 30-ąją — 06:21 ir 21:29. Mėnesio viduryje diena trunka 15 h 09 min, o saulė pakyla iki 72° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 18:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis06:17
Saulėlydis21:26
Auksinė valanda20:44–21:26
Dienos trukmė15 h 09 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Barselona, birželis)?

Kur tekaŠiaurės rytai57°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai303°

Barselona, birželis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 57°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 303° azimutu. Tai 33° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 33° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 2° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Barselona). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:4706:2021:1821:5114 h 57 min
205:4706:2021:1821:5214 h 59 min
305:4606:1921:1921:5215 h 00 min
405:4606:1921:2021:5315 h 01 min
505:4506:1921:2121:5415 h 02 min
605:4506:1821:2121:5515 h 03 min
705:4506:1821:2221:5515 h 04 min
805:4406:1821:2221:5615 h 05 min
905:4406:1821:2321:5715 h 05 min
1005:4406:1721:2421:5715 h 06 min
1105:4406:1721:2421:5815 h 07 min
1205:4306:1721:2521:5815 h 08 min
1305:4306:1721:2521:5915 h 08 min
1405:4306:1721:2621:5915 h 09 min
1505:4306:1721:2622:0015 h 09 min
1605:4306:1721:2622:0015 h 09 min
1705:4306:1721:2722:0115 h 10 min
1805:4306:1721:2722:0115 h 10 min
1905:4306:1721:2722:0115 h 10 min
2005:4306:1721:2822:0215 h 10 min
2105:4406:1821:2822:0215 h 10 min
2205:4406:1821:2822:0215 h 10 min
2305:4406:1821:2822:0215 h 10 min
2405:4406:1821:2822:0215 h 10 min
2505:4506:1921:2822:0215 h 10 min
2605:4506:1921:2922:0215 h 10 min
2705:4606:1921:2922:0315 h 09 min
2805:4606:2021:2922:0215 h 09 min
2905:4606:2021:2922:0215 h 08 min
3005:4706:2121:2922:0215 h 08 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (birželis)?

Barselona, birželis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Barselona

Dažni klausimai apie saulę: Barselona, birželis

Kur leidžiasi saulė (Barselona, birželis)?
Barselona, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 303°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 33° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 57° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 2° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Barselona, birželis)?
Barselona, birželis: per mėnesį diena pailgėja 10 minučių — 1 d. saulė teka 06:20 ir leidžiasi 21:18, o 30 d. teka 06:21 ir leidžiasi 21:29.
Kiek šviesos valandų būna (Barselona, birželis)?
Barselona, birželis: mėnesio viduryje diena trunka 15 h 09 min — nuo saulėtekio 06:17 iki saulėlydžio 21:26. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Barselona, birželis)?
Barselona, birželis: mėnesio viduryje švinta 05:43, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:17. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Barselona, birželis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Barselona, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:26, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 22:00, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Barselona, birželis)?
Barselona, birželis: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.