Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Valensija, birželis

Valensija, birželis: 1 d. saulė teka 06:36 ir leidžiasi 21:22; 30 d. teka 06:37 ir leidžiasi 21:32. Per mėnesį diena pailgėja 10 min..

Saulėtekis06:34
Saulėlydis21:30
Auksinė valanda20:50–21:30
Dienos trukmė14 h 56 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Valensija, birželis)?

Kur tekaŠiaurės rytai58°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai302°

Valensija, birželis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 58°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 302° azimutu. Tai 32° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 32° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 2° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Valensija). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:0506:3621:2221:5414 h 46 min
206:0406:3621:2321:5414 h 47 min
306:0406:3621:2321:5514 h 48 min
406:0306:3521:2421:5614 h 49 min
506:0306:3521:2521:5714 h 50 min
606:0306:3521:2521:5714 h 51 min
706:0206:3421:2621:5814 h 52 min
806:0206:3421:2621:5914 h 52 min
906:0206:3421:2721:5914 h 53 min
1006:0206:3421:2822:0014 h 54 min
1106:0106:3421:2822:0014 h 54 min
1206:0106:3421:2922:0114 h 55 min
1306:0106:3421:2922:0114 h 55 min
1406:0106:3421:2922:0214 h 56 min
1506:0106:3421:3022:0214 h 56 min
1606:0106:3421:3022:0314 h 57 min
1706:0106:3421:3122:0314 h 57 min
1806:0106:3421:3122:0314 h 57 min
1906:0106:3421:3122:0414 h 57 min
2006:0206:3421:3122:0414 h 57 min
2106:0206:3421:3222:0414 h 57 min
2206:0206:3421:3222:0414 h 57 min
2306:0206:3521:3222:0514 h 57 min
2406:0206:3521:3222:0514 h 57 min
2506:0306:3521:3222:0514 h 57 min
2606:0306:3621:3222:0514 h 57 min
2706:0406:3621:3222:0514 h 56 min
2806:0406:3621:3222:0514 h 56 min
2906:0406:3721:3222:0514 h 56 min
3006:0506:3721:3222:0514 h 55 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (birželis)?

Valensija, birželis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 19:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Valensija

Dažni klausimai apie saulę: Valensija, birželis

Kur leidžiasi saulė (Valensija, birželis)?
Valensija, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 302°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 32° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 58° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 2° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Valensija, birželis)?
Valensija, birželis: per mėnesį diena pailgėja 10 minučių — 1 d. saulė teka 06:36 ir leidžiasi 21:22, o 30 d. teka 06:37 ir leidžiasi 21:32.
Kiek šviesos valandų būna (Valensija, birželis)?
Valensija, birželis: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 56 min — nuo saulėtekio 06:34 iki saulėlydžio 21:30. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Valensija, birželis)?
Valensija, birželis: mėnesio viduryje švinta 06:01, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:34. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Valensija, birželis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Valensija, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:30, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 22:02, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Valensija, birželis)?
Valensija, birželis: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 19:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.