Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Valensija, balandis

Valensija, balandis: 1 d. saulė teka 07:48 ir leidžiasi 20:23; 30 d. teka 07:05 ir leidžiasi 20:53. Per mėnesį diena pailgėja 73 min..

Saulėtekis07:26
Saulėlydis20:38
Auksinė valanda20:02–20:38
Dienos trukmė13 h 12 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Valensija, balandis)?

Kur tekaRytai77°
Kur leidžiasiVakarai283°

Valensija, balandis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 77°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 283° azimutu. Tai 13° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 13° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 14° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Valensija). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:2107:4820:2320:5112 h 35 min
207:2007:4720:2420:5212 h 38 min
307:1807:4520:2520:5312 h 40 min
407:1607:4320:2620:5412 h 43 min
507:1507:4220:2720:5512 h 46 min
607:1307:4020:2820:5612 h 48 min
707:1107:3920:2920:5712 h 51 min
807:1007:3720:3020:5812 h 54 min
907:0807:3520:3220:5912 h 56 min
1007:0607:3420:3321:0012 h 59 min
1107:0507:3220:3421:0113 h 01 min
1207:0307:3120:3521:0213 h 04 min
1307:0107:2920:3621:0313 h 06 min
1407:0007:2720:3721:0413 h 09 min
1506:5807:2620:3821:0513 h 12 min
1606:5707:2420:3921:0613 h 14 min
1706:5507:2320:4021:0713 h 17 min
1806:5307:2120:4121:0913 h 19 min
1906:5207:2020:4221:1013 h 22 min
2006:5007:1820:4321:1113 h 24 min
2106:4907:1720:4421:1213 h 27 min
2206:4707:1620:4521:1313 h 29 min
2306:4607:1420:4621:1413 h 32 min
2406:4407:1320:4721:1513 h 34 min
2506:4307:1120:4821:1613 h 36 min
2606:4107:1020:4921:1713 h 39 min
2706:4007:0920:5021:1813 h 41 min
2806:3907:0720:5121:1913 h 43 min
2906:3707:0620:5221:2113 h 46 min
3006:3607:0520:5321:2213 h 48 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (balandis)?

Valensija, balandis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~8 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Valensija

Dažni klausimai apie saulę: Valensija, balandis

Kur leidžiasi saulė (Valensija, balandis)?
Valensija, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 283°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 13° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 77° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 14° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Valensija, balandis)?
Valensija, balandis: per mėnesį diena pailgėja 73 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:48 ir leidžiasi 20:23, o 30 d. teka 07:05 ir leidžiasi 20:53.
Kiek šviesos valandų būna (Valensija, balandis)?
Valensija, balandis: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 12 min — nuo saulėtekio 07:26 iki saulėlydžio 20:38. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Valensija, balandis)?
Valensija, balandis: mėnesio viduryje švinta 06:58, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:26. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Valensija, balandis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Valensija, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:38, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:05, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Valensija, balandis)?
Valensija, balandis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 8 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.