Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Madridas, vasaris

Madridas, vasaris: 1 d. saulė teka 08:26 ir leidžiasi 18:31; 28 d. teka 07:53 ir leidžiasi 19:03. Per mėnesį diena pailgėja 64 min..

Madridas (40.4° platumos) vasaris 2026 m. turi 28 dienas, kai saulė teka 08:26 ir leidžiasi 18:31 1-ąją, o 28-ąją — 07:53 ir 19:03. Mėnesio viduryje diena trunka 10 h 36 min, o saulė pakyla iki 36° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 13:00 iki 15:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 18 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis08:11
Saulėlydis18:48
Auksinė valanda18:09–18:48
Dienos trukmė10 h 36 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Madridas, vasaris)?

Kur tekaRytai107°
Kur leidžiasiVakarai253°

Madridas, vasaris: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 107°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 253° azimutu. Tai 17° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 17° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 12° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Madridas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:5708:2618:3119:0010 h 05 min
207:5608:2518:3219:0110 h 07 min
307:5508:2418:3319:0210 h 09 min
407:5508:2318:3419:0310 h 11 min
507:5408:2218:3619:0410 h 13 min
607:5308:2118:3719:0510 h 15 min
707:5208:2018:3819:0710 h 18 min
807:5108:1918:3919:0810 h 20 min
907:5008:1818:4019:0910 h 22 min
1007:4908:1718:4219:1010 h 25 min
1107:4808:1618:4319:1110 h 27 min
1207:4708:1518:4419:1210 h 29 min
1307:4508:1418:4519:1310 h 32 min
1407:4408:1218:4619:1410 h 34 min
1507:4308:1118:4819:1610 h 36 min
1607:4208:1018:4919:1710 h 39 min
1707:4108:0918:5019:1810 h 41 min
1807:3908:0718:5119:1910 h 44 min
1907:3808:0618:5219:2010 h 46 min
2007:3708:0518:5319:2110 h 49 min
2107:3608:0318:5519:2210 h 51 min
2207:3408:0218:5619:2310 h 54 min
2307:3308:0118:5719:2510 h 56 min
2407:3207:5918:5819:2610 h 59 min
2507:3007:5818:5919:2711 h 01 min
2607:2907:5619:0019:2811 h 04 min
2707:2707:5519:0219:2911 h 07 min
2807:2607:5319:0319:3011 h 09 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (vasaris)?

Madridas, vasaris: tipinis sintezės langas — nuo 13:00 iki 15:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~18 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Madridas

Dažni klausimai apie saulę: Madridas, vasaris

Kur leidžiasi saulė (Madridas, vasaris)?
Madridas, vasaris: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 253°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 17° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 107° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 12° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Madridas, vasaris)?
Madridas, vasaris: per mėnesį diena pailgėja 64 minutėmis — 1 d. saulė teka 08:26 ir leidžiasi 18:31, o 28 d. teka 07:53 ir leidžiasi 19:03.
Kiek šviesos valandų būna (Madridas, vasaris)?
Madridas, vasaris: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 36 min — nuo saulėtekio 08:11 iki saulėlydžio 18:48. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 28 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Madridas, vasaris)?
Madridas, vasaris: mėnesio viduryje švinta 07:43, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:11. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Madridas, vasaris)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Madridas, vasaris: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:48, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 19:16, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Madridas, vasaris)?
Madridas, vasaris: mėnesio viduryje — nuo 13:00 iki 15:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 18 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.