Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Madridas, lapkritis

Madridas, lapkritis: 1 d. saulė teka 07:48 ir leidžiasi 18:09; 30 d. teka 08:20 ir leidžiasi 17:49. Per mėnesį diena sutrumpėja 52 min..

Madridas (40.4° platumos) lapkritis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 07:48 ir leidžiasi 18:09 1-ąją, o 30-ąją — 08:20 ir 17:49. Mėnesio viduryje diena trunka 9 h 52 min, o saulė pakyla iki 30° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl lapkritis Madridas vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.

Saulėtekis08:04
Saulėlydis17:56
Auksinė valanda17:15–17:56
Dienos trukmė9 h 52 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Madridas, lapkritis)?

Kur tekaPietryčiai115°
Kur leidžiasiPietvakariai245°

Madridas, lapkritis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 115°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 245° azimutu. Tai 25° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 25° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 9° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Madridas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:1907:4818:0918:3710 h 21 min
207:2007:4918:0818:3610 h 19 min
307:2207:5018:0718:3510 h 17 min
407:2307:5118:0618:3410 h 14 min
507:2407:5218:0518:3310 h 12 min
607:2507:5418:0418:3210 h 10 min
707:2607:5518:0318:3210 h 08 min
807:2707:5618:0218:3110 h 06 min
907:2807:5718:0118:3010 h 04 min
1007:2907:5818:0018:2910 h 02 min
1107:3007:5917:5918:2810 h 00 min
1207:3108:0017:5818:279 h 58 min
1307:3208:0217:5718:279 h 56 min
1407:3308:0317:5718:269 h 54 min
1507:3408:0417:5618:259 h 52 min
1607:3608:0517:5518:259 h 50 min
1707:3708:0617:5518:249 h 49 min
1807:3808:0717:5418:249 h 47 min
1907:3908:0817:5318:239 h 45 min
2007:4008:0917:5318:239 h 43 min
2107:4108:1017:5218:229 h 42 min
2207:4208:1217:5218:229 h 40 min
2307:4308:1317:5118:219 h 39 min
2407:4408:1417:5118:219 h 37 min
2507:4508:1517:5018:209 h 36 min
2607:4608:1617:5018:209 h 34 min
2707:4708:1717:5018:209 h 33 min
2807:4808:1817:4918:209 h 32 min
2907:4808:1917:4918:199 h 31 min
3007:4908:2017:4918:199 h 29 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (lapkritis)?

Madridas, lapkritis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Madridas

Dažni klausimai apie saulę: Madridas, lapkritis

Kur leidžiasi saulė (Madridas, lapkritis)?
Madridas, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 245°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 25° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 115° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 9° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Madridas, lapkritis)?
Madridas, lapkritis: per mėnesį diena sutrumpėja 52 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:48 ir leidžiasi 18:09, o 30 d. teka 08:20 ir leidžiasi 17:49.
Kiek šviesos valandų būna (Madridas, lapkritis)?
Madridas, lapkritis: mėnesio viduryje diena trunka 9 h 52 min — nuo saulėtekio 08:04 iki saulėlydžio 17:56. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Madridas, lapkritis)?
Madridas, lapkritis: mėnesio viduryje švinta 07:34, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:04. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Madridas, lapkritis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Madridas, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:56, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:25, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Madridas, lapkritis)?
Nė vienu paros metu. Madridas, lapkritis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.