Солнце месяц за месяцем
Восход и закат: Варшава, январь
Варшава, январь: 1-го числа солнце встаёт в 07:46 и заходит в 15:34; 31-го — встаёт в 07:21 и заходит в 16:18. За месяц день становится длиннее примерно на 69 мин.
Восход07:39
Закат15:51
Золотой час14:52–15:51
Световой день8 h 12 min
День за днём
Все значения — по местному времени (Варшава). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.
| День | Рассвет | Восход | Закат | Сумерки | Световой день |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 07:05 | 07:46 | 15:34 | 16:15 | 7 h 48 min |
| 2 | 07:05 | 07:45 | 15:35 | 16:16 | 7 h 49 min |
| 3 | 07:05 | 07:45 | 15:36 | 16:17 | 7 h 51 min |
| 4 | 07:04 | 07:45 | 15:37 | 16:18 | 7 h 52 min |
| 5 | 07:04 | 07:45 | 15:38 | 16:19 | 7 h 53 min |
| 6 | 07:04 | 07:44 | 15:39 | 16:20 | 7 h 55 min |
| 7 | 07:04 | 07:44 | 15:40 | 16:21 | 7 h 56 min |
| 8 | 07:03 | 07:44 | 15:42 | 16:22 | 7 h 58 min |
| 9 | 07:03 | 07:43 | 15:43 | 16:23 | 7 h 60 min |
| 10 | 07:03 | 07:43 | 15:44 | 16:24 | 8 h 02 min |
| 11 | 07:02 | 07:42 | 15:46 | 16:26 | 8 h 04 min |
| 12 | 07:02 | 07:41 | 15:47 | 16:27 | 8 h 06 min |
| 13 | 07:01 | 07:41 | 15:49 | 16:28 | 8 h 08 min |
| 14 | 07:00 | 07:40 | 15:50 | 16:30 | 8 h 10 min |
| 15 | 06:60 | 07:39 | 15:51 | 16:31 | 8 h 12 min |
| 16 | 06:59 | 07:38 | 15:53 | 16:32 | 8 h 15 min |
| 17 | 06:58 | 07:38 | 15:54 | 16:34 | 8 h 17 min |
| 18 | 06:58 | 07:37 | 15:56 | 16:35 | 8 h 19 min |
| 19 | 06:57 | 07:36 | 15:58 | 16:37 | 8 h 22 min |
| 20 | 06:56 | 07:35 | 15:59 | 16:38 | 8 h 25 min |
| 21 | 06:55 | 07:34 | 16:01 | 16:39 | 8 h 27 min |
| 22 | 06:54 | 07:33 | 16:02 | 16:41 | 8 h 30 min |
| 23 | 06:53 | 07:31 | 16:04 | 16:43 | 8 h 33 min |
| 24 | 06:52 | 07:30 | 16:06 | 16:44 | 8 h 36 min |
| 25 | 06:51 | 07:29 | 16:07 | 16:46 | 8 h 38 min |
| 26 | 06:50 | 07:28 | 16:09 | 16:47 | 8 h 41 min |
| 27 | 06:49 | 07:27 | 16:11 | 16:49 | 8 h 44 min |
| 28 | 06:48 | 07:25 | 16:13 | 16:50 | 8 h 47 min |
| 29 | 06:46 | 07:24 | 16:14 | 16:52 | 8 h 51 min |
| 30 | 06:45 | 07:22 | 16:16 | 16:54 | 8 h 54 min |
| 31 | 06:44 | 07:21 | 16:18 | 16:55 | 8 h 57 min |
Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.
А как насчёт витамина D (январь)?
Варшава, январь: солнце не поднимается достаточно высоко для синтеза витамина D — сезон, когда стоит следить за рационом или подумать о добавках.
Открыть гид по витамину D: Варшава