Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Севилья, июнь

Севилья, июнь: 1-го числа солнце встаёт в 07:05 и заходит в 21:38; 30-го — встаёт в 07:06 и заходит в 21:48. За месяц день становится длиннее примерно на 9 мин.

Восход07:02
Закат21:46
Золотой час21:07–21:46
Световой день14 h 43 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Севилья). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:3407:0521:3822:0914 h 34 min
206:3407:0421:3922:1014 h 35 min
306:3307:0421:4022:1014 h 36 min
406:3307:0421:4022:1114 h 37 min
506:3307:0321:4122:1214 h 37 min
606:3307:0321:4222:1214 h 38 min
706:3207:0321:4222:1314 h 39 min
806:3207:0321:4322:1314 h 40 min
906:3207:0321:4322:1414 h 40 min
1006:3207:0321:4422:1514 h 41 min
1106:3207:0221:4422:1514 h 42 min
1206:3107:0221:4522:1614 h 42 min
1306:3107:0221:4522:1614 h 43 min
1406:3107:0221:4522:1614 h 43 min
1506:3107:0221:4622:1714 h 43 min
1606:3107:0221:4622:1714 h 44 min
1706:3107:0321:4722:1814 h 44 min
1806:3207:0321:4722:1814 h 44 min
1906:3207:0321:4722:1814 h 44 min
2006:3207:0321:4722:1914 h 44 min
2106:3207:0321:4822:1914 h 45 min
2206:3207:0321:4822:1914 h 45 min
2306:3207:0421:4822:1914 h 44 min
2406:3307:0421:4822:1914 h 44 min
2506:3307:0421:4822:1914 h 44 min
2606:3307:0421:4822:1914 h 44 min
2706:3407:0521:4822:1914 h 44 min
2806:3407:0521:4822:1914 h 43 min
2906:3507:0621:4822:1914 h 43 min
3006:3507:0621:4822:1914 h 42 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июнь)?

Севилья, июнь: типичное окно синтеза — с 11:00 до 19:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~5 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Севилья