Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Севилья, сентябрь

Севилья, сентябрь: 1-го числа солнце встаёт в 07:55 и заходит в 20:51; 30-го — встаёт в 08:21 и заходит в 20:06. За месяц день становится короче примерно на 71 мин.

Восход08:07
Закат20:29
Золотой час19:55–20:29
Световой день12 h 22 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Севилья). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
107:2907:5520:5121:1812 h 56 min
207:3007:5620:5021:1712 h 54 min
307:3107:5720:4821:1512 h 51 min
407:3107:5820:4721:1312 h 49 min
507:3207:5920:4521:1212 h 46 min
607:3307:6020:4421:1012 h 44 min
707:3408:0120:4221:0912 h 42 min
807:3508:0120:4121:0712 h 39 min
907:3608:0220:3921:0512 h 37 min
1007:3708:0320:3721:0412 h 34 min
1107:3808:0420:3621:0212 h 32 min
1207:3908:0520:3421:0012 h 29 min
1307:4008:0620:3320:5912 h 27 min
1407:4008:0720:3120:5712 h 24 min
1507:4108:0720:2920:5612 h 22 min
1607:4208:0820:2820:5412 h 19 min
1707:4308:0920:2620:5212 h 17 min
1807:4408:1020:2520:5112 h 15 min
1907:4508:1120:2320:4912 h 12 min
2007:4608:1220:2120:4712 h 10 min
2107:4708:1320:2020:4612 h 07 min
2207:4708:1420:1820:4412 h 05 min
2307:4808:1420:1720:4312 h 02 min
2407:4908:1520:1520:4111 h 60 min
2507:5008:1620:1320:3911 h 57 min
2607:5108:1720:1220:3811 h 55 min
2707:5208:1820:1020:3611 h 52 min
2807:5308:1920:0920:3511 h 50 min
2907:5408:2020:0720:3311 h 47 min
3007:5508:2120:0620:3211 h 45 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (сентябрь)?

Севилья, сентябрь: типичное окно синтеза — с 12:00 до 18:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~7 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Севилья