Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Севилья, август

Севилья, август: 1-го числа солнце встаёт в 07:28 и заходит в 21:32; 31-го — встаёт в 07:55 и заходит в 20:53. За месяц день становится короче примерно на 65 мин.

Восход07:40
Закат21:16
Золотой час20:40–21:16
Световой день13 h 35 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Севилья). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:5907:2821:3222:0114 h 03 min
207:0007:2921:3121:5914 h 02 min
307:0107:3021:3021:5813 h 60 min
407:0207:3121:2921:5713 h 58 min
507:0307:3221:2821:5613 h 56 min
607:0407:3321:2621:5513 h 54 min
707:0507:3321:2521:5413 h 52 min
807:0607:3421:2421:5313 h 50 min
907:0707:3521:2321:5113 h 48 min
1007:0807:3621:2221:5013 h 46 min
1107:0907:3721:2121:4913 h 44 min
1207:1007:3821:1921:4713 h 42 min
1307:1107:3921:1821:4613 h 40 min
1407:1207:4021:1721:4513 h 37 min
1507:1307:4021:1621:4313 h 35 min
1607:1407:4121:1421:4213 h 33 min
1707:1507:4221:1321:4113 h 31 min
1807:1607:4321:1221:3913 h 29 min
1907:1707:4421:1021:3813 h 26 min
2007:1807:4521:0921:3613 h 24 min
2107:1807:4621:0821:3513 h 22 min
2207:1907:4721:0621:3313 h 20 min
2307:2007:4821:0521:3213 h 17 min
2407:2107:4821:0321:3113 h 15 min
2507:2207:4921:0221:2913 h 13 min
2607:2307:5021:0021:2713 h 10 min
2707:2407:5120:5921:2613 h 08 min
2807:2507:5220:5821:2413 h 06 min
2907:2607:5320:5621:2313 h 03 min
3007:2707:5420:5521:2113 h 01 min
3107:2807:5520:5321:2012 h 58 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (август)?

Севилья, август: типичное окно синтеза — с 11:00 до 19:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~6 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Севилья