Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Севилья, апрель

Севилья, апрель: 1-го числа солнце встаёт в 08:12 и заходит в 20:45; 30-го — встаёт в 07:31 и заходит в 21:11. За месяц день становится длиннее примерно на 68 мин.

Восход07:51
Закат20:58
Золотой час20:23–20:58
Световой день13 h 07 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Севилья). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
107:4508:1220:4521:1112 h 33 min
207:4408:1020:4621:1212 h 35 min
307:4208:0920:4721:1312 h 38 min
407:4108:0720:4821:1412 h 40 min
507:3908:0620:4821:1512 h 43 min
607:3808:0420:4921:1612 h 45 min
707:3608:0320:5021:1712 h 48 min
807:3508:0120:5121:1812 h 50 min
907:3307:6020:5221:1912 h 52 min
1007:3107:5820:5321:2012 h 55 min
1107:3007:5720:5421:2112 h 57 min
1207:2807:5520:5521:2212 h 60 min
1307:2707:5420:5621:2213 h 02 min
1407:2507:5220:5721:2313 h 04 min
1507:2407:5120:5821:2413 h 07 min
1607:2207:4920:5821:2513 h 09 min
1707:2107:4820:5921:2613 h 11 min
1807:1907:4721:0021:2713 h 14 min
1907:1807:4521:0121:2813 h 16 min
2007:1707:4421:0221:2913 h 18 min
2107:1507:4221:0321:3013 h 21 min
2207:1407:4121:0421:3113 h 23 min
2307:1207:4021:0521:3213 h 25 min
2407:1107:3821:0621:3313 h 28 min
2507:1007:3721:0721:3413 h 30 min
2607:0807:3621:0821:3513 h 32 min
2707:0707:3521:0921:3613 h 34 min
2807:0607:3321:1021:3713 h 36 min
2907:0407:3221:1121:3813 h 38 min
3007:0307:3121:1121:3913 h 41 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (апрель)?

Севилья, апрель: типичное окно синтеза — с 11:00 до 18:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~7 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Севилья