Солнце месяц за месяцем
Восход и закат: Осло, январь
Осло, январь: 1-го числа солнце встаёт в 09:19 и заходит в 15:23; 31-го — встаёт в 08:37 и заходит в 16:24. За месяц день становится длиннее примерно на 104 мин.
Восход09:06
Закат15:47
Золотой час14:12–15:47
Световой день6 h 41 min
День за днём
Все значения — по местному времени (Осло). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.
| День | Рассвет | Восход | Закат | Сумерки | Световой день |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 08:22 | 09:19 | 15:23 | 16:19 | 6 h 04 min |
| 2 | 08:22 | 09:18 | 15:24 | 16:20 | 6 h 06 min |
| 3 | 08:22 | 09:18 | 15:25 | 16:21 | 6 h 08 min |
| 4 | 08:21 | 09:17 | 15:27 | 16:23 | 6 h 10 min |
| 5 | 08:21 | 09:16 | 15:28 | 16:24 | 6 h 12 min |
| 6 | 08:20 | 09:16 | 15:30 | 16:25 | 6 h 14 min |
| 7 | 08:20 | 09:15 | 15:32 | 16:27 | 6 h 17 min |
| 8 | 08:19 | 09:14 | 15:34 | 16:28 | 6 h 20 min |
| 9 | 08:18 | 09:13 | 15:35 | 16:30 | 6 h 22 min |
| 10 | 08:18 | 09:12 | 15:37 | 16:31 | 6 h 25 min |
| 11 | 08:17 | 09:11 | 15:39 | 16:33 | 6 h 28 min |
| 12 | 08:16 | 09:10 | 15:41 | 16:35 | 6 h 31 min |
| 13 | 08:15 | 09:08 | 15:43 | 16:36 | 6 h 35 min |
| 14 | 08:14 | 09:07 | 15:45 | 16:38 | 6 h 38 min |
| 15 | 08:13 | 09:06 | 15:47 | 16:40 | 6 h 41 min |
| 16 | 08:12 | 09:04 | 15:49 | 16:42 | 6 h 45 min |
| 17 | 08:10 | 09:03 | 15:51 | 16:44 | 6 h 49 min |
| 18 | 08:09 | 09:01 | 15:54 | 16:45 | 6 h 52 min |
| 19 | 08:08 | 08:60 | 15:56 | 16:47 | 6 h 56 min |
| 20 | 08:07 | 08:58 | 15:58 | 16:49 | 7 h 00 min |
| 21 | 08:05 | 08:56 | 16:00 | 16:51 | 7 h 04 min |
| 22 | 08:04 | 08:54 | 16:03 | 16:53 | 7 h 08 min |
| 23 | 08:02 | 08:53 | 16:05 | 16:55 | 7 h 12 min |
| 24 | 08:01 | 08:51 | 16:07 | 16:57 | 7 h 17 min |
| 25 | 07:59 | 08:49 | 16:10 | 16:59 | 7 h 21 min |
| 26 | 07:58 | 08:47 | 16:12 | 17:02 | 7 h 25 min |
| 27 | 07:56 | 08:45 | 16:15 | 17:04 | 7 h 30 min |
| 28 | 07:54 | 08:43 | 16:17 | 17:06 | 7 h 34 min |
| 29 | 07:52 | 08:41 | 16:19 | 17:08 | 7 h 39 min |
| 30 | 07:51 | 08:39 | 16:22 | 17:10 | 7 h 43 min |
| 31 | 07:49 | 08:37 | 16:24 | 17:12 | 7 h 48 min |
Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.
А как насчёт витамина D (январь)?
Осло, январь: солнце не поднимается достаточно высоко для синтеза витамина D — сезон, когда стоит следить за рационом или подумать о добавках.
Открыть гид по витамину D: Осло