Солнце месяц за месяцем
Восход и закат: Хельсинки, январь
Хельсинки, январь: 1-го числа солнце встаёт в 09:24 и заходит в 15:23; 31-го — встаёт в 08:41 и заходит в 16:26. За месяц день становится длиннее примерно на 106 мин.
Восход09:11
Закат15:48
Золотой час14:11–15:48
Световой день6 h 37 min
День за днём
Все значения — по местному времени (Хельсинки). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.
| День | Рассвет | Восход | Закат | Сумерки | Световой день |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 08:27 | 09:24 | 15:23 | 16:21 | 5 h 59 min |
| 2 | 08:27 | 09:24 | 15:25 | 16:22 | 6 h 01 min |
| 3 | 08:26 | 09:23 | 15:26 | 16:23 | 6 h 03 min |
| 4 | 08:26 | 09:23 | 15:28 | 16:24 | 6 h 05 min |
| 5 | 08:26 | 09:22 | 15:29 | 16:26 | 6 h 07 min |
| 6 | 08:25 | 09:21 | 15:31 | 16:27 | 6 h 10 min |
| 7 | 08:24 | 09:20 | 15:33 | 16:29 | 6 h 12 min |
| 8 | 08:24 | 09:19 | 15:34 | 16:30 | 6 h 15 min |
| 9 | 08:23 | 09:18 | 15:36 | 16:32 | 6 h 18 min |
| 10 | 08:22 | 09:17 | 15:38 | 16:33 | 6 h 21 min |
| 11 | 08:21 | 09:16 | 15:40 | 16:35 | 6 h 24 min |
| 12 | 08:20 | 09:15 | 15:42 | 16:37 | 6 h 27 min |
| 13 | 08:19 | 09:14 | 15:44 | 16:38 | 6 h 30 min |
| 14 | 08:18 | 09:12 | 15:46 | 16:40 | 6 h 34 min |
| 15 | 08:17 | 09:11 | 15:48 | 16:42 | 6 h 37 min |
| 16 | 08:16 | 09:09 | 15:50 | 16:44 | 6 h 41 min |
| 17 | 08:15 | 09:08 | 15:53 | 16:46 | 6 h 45 min |
| 18 | 08:14 | 09:06 | 15:55 | 16:47 | 6 h 48 min |
| 19 | 08:12 | 09:05 | 15:57 | 16:49 | 6 h 52 min |
| 20 | 08:11 | 09:03 | 15:59 | 16:51 | 6 h 56 min |
| 21 | 08:10 | 09:01 | 16:02 | 16:53 | 7 h 00 min |
| 22 | 08:08 | 08:60 | 16:04 | 16:55 | 7 h 05 min |
| 23 | 08:07 | 08:58 | 16:06 | 16:57 | 7 h 09 min |
| 24 | 08:05 | 08:56 | 16:09 | 16:59 | 7 h 13 min |
| 25 | 08:04 | 08:54 | 16:11 | 17:02 | 7 h 17 min |
| 26 | 08:02 | 08:52 | 16:14 | 17:04 | 7 h 22 min |
| 27 | 08:00 | 08:50 | 16:16 | 17:06 | 7 h 26 min |
| 28 | 07:58 | 08:48 | 16:19 | 17:08 | 7 h 31 min |
| 29 | 07:57 | 08:46 | 16:21 | 17:10 | 7 h 35 min |
| 30 | 07:55 | 08:44 | 16:24 | 17:12 | 7 h 40 min |
| 31 | 07:53 | 08:41 | 16:26 | 17:15 | 7 h 45 min |
Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.
А как насчёт витамина D (январь)?
Хельсинки, январь: солнце не поднимается достаточно высоко для синтеза витамина D — сезон, когда стоит следить за рационом или подумать о добавках.
Открыть гид по витамину D: Хельсинки