Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Осло, февраль

Осло, февраль: 1-го числа солнце встаёт в 08:34 и заходит в 16:27; 28-го — встаёт в 07:24 и заходит в 17:36. За месяц день становится длиннее примерно на 139 мин.

В Осло (широта 59.9°) в февраль 2026 года 28 дней, когда солнце восходит в 08:34 и заходит в 16:27 1-го числа, и в 07:24 и 17:36 28-го. В середине месяца день длится 9 h 03 min, а солнце поднимается до 17° над горизонтом. И всё же УФ-индекс ни разу за месяц не достигает 3: на этой широте и в это время года озоновый слой поглощает УФB-излучение до того, как его дойдёт достаточно до земли. Поэтому в февраль в Осло синтеза витамина D нет ни в один час дня, сколько бы времени вы ни провели на солнце.

Восход08:00
Закат17:03
Золотой час15:58–17:03
Световой день9 h 03 min

Где восходит и где заходит солнце (Осло, февраль)?

Где восходитЮго-восток116°
Где заходитЮго-запад244°

Осло, февраль: в середине месяца солнце восходит на юго-востоке — азимут 116°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на юго-западе, на азимуте 244°. Это на 26° южнее точного востока на восходе и на те же 26° южнее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 19° к северу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Осло). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
107:4708:3416:2717:157 h 53 min
207:4508:3216:2917:177 h 57 min
307:4308:3016:3217:198 h 02 min
407:4108:2816:3517:218 h 07 min
507:3908:2516:3717:248 h 12 min
607:3708:2316:4017:268 h 17 min
707:3408:2116:4217:288 h 22 min
807:3208:1816:4517:318 h 27 min
907:3008:1616:4717:338 h 32 min
1007:2808:1316:5017:358 h 37 min
1107:2608:1116:5317:388 h 42 min
1207:2308:0816:5517:408 h 47 min
1307:2108:0616:5817:428 h 52 min
1407:1908:0317:0017:458 h 57 min
1507:1608:0017:0317:479 h 03 min
1607:1407:5817:0517:499 h 08 min
1707:1107:5517:0817:529 h 13 min
1807:0907:5217:1117:549 h 18 min
1907:0607:5017:1317:579 h 24 min
2007:0407:4717:1617:599 h 29 min
2107:0107:4417:1818:019 h 34 min
2206:5807:4117:2118:049 h 40 min
2306:5607:3917:2318:069 h 45 min
2406:5307:3617:2618:099 h 50 min
2506:5007:3317:2918:119 h 56 min
2606:4807:3017:3118:1310 h 01 min
2706:4507:2717:3418:1610 h 06 min
2806:4207:2417:3618:1810 h 12 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (февраль)?

Осло, февраль: солнце не поднимается достаточно высоко для синтеза витамина D — сезон, когда стоит следить за рационом или подумать о добавках.

Открыть гид по витамину D: Осло

Частые вопросы о солнце: Осло, февраль

Где садится солнце (Осло, февраль)?
Осло, февраль: в середине месяца солнце садится на юго-западе — азимут 244°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 26° южнее точного запада. Восходит оно на юго-востоке, на азимуте 116°. За месяц обе точки смещаются на 19° к северу.
На сколько прибавляется день (Осло, февраль)?
Осло, февраль: за месяц день прибавляется на 139 минут — 1-го числа солнце восходит в 08:34 и заходит в 16:27, а 28-го восходит в 07:24 и заходит в 17:36.
Сколько часов длится световой день (Осло, февраль)?
Осло, февраль: в середине месяца световой день длится 9 h 03 min — солнце восходит в 08:00 и заходит в 17:03. В таблице указана длина каждого из 28 дней месяца.
Во сколько начинает светать (Осло, февраль)?
Осло, февраль: в середине месяца светать начинает в 07:16, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 08:00. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Осло, февраль)?
Это не то же самое, что закат. Осло, февраль: в середине месяца солнце заходит в 17:03, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 17:47, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Осло, февраль)?
Ни в какие. Даже в полдень 15-го числа УФ-индекс в городе Осло не достигает 3, а ниже этого минимума кожа не вырабатывает витамин D, сколько бы времени вы ни провели на солнце. В этом месяце (февраль) стоит следить за рационом или подумать о добавках.