Солнце месяц за месяцем
Восход и закат: Лиссабон, январь
Лиссабон, январь: 1-го числа солнце встаёт в 07:55 и заходит в 17:26; 31-го — встаёт в 07:45 и заходит в 17:55. За месяц день становится длиннее примерно на 39 мин.
Восход07:54
Закат17:38
Золотой час16:57–17:38
Световой день9 h 44 min
День за днём
Все значения — по местному времени (Лиссабон). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.
| День | Рассвет | Восход | Закат | Сумерки | Световой день |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 07:25 | 07:55 | 17:26 | 17:55 | 9 h 31 min |
| 2 | 07:25 | 07:55 | 17:26 | 17:56 | 9 h 31 min |
| 3 | 07:25 | 07:55 | 17:27 | 17:57 | 9 h 32 min |
| 4 | 07:26 | 07:55 | 17:28 | 17:58 | 9 h 33 min |
| 5 | 07:26 | 07:55 | 17:29 | 17:58 | 9 h 34 min |
| 6 | 07:26 | 07:55 | 17:30 | 17:59 | 9 h 34 min |
| 7 | 07:26 | 07:55 | 17:30 | 18:00 | 9 h 35 min |
| 8 | 07:26 | 07:55 | 17:31 | 18:01 | 9 h 36 min |
| 9 | 07:26 | 07:55 | 17:32 | 18:02 | 9 h 37 min |
| 10 | 07:26 | 07:55 | 17:33 | 18:03 | 9 h 38 min |
| 11 | 07:25 | 07:55 | 17:34 | 18:03 | 9 h 39 min |
| 12 | 07:25 | 07:55 | 17:35 | 18:04 | 9 h 41 min |
| 13 | 07:25 | 07:54 | 17:36 | 18:05 | 9 h 42 min |
| 14 | 07:25 | 07:54 | 17:37 | 18:06 | 9 h 43 min |
| 15 | 07:25 | 07:54 | 17:38 | 18:07 | 9 h 44 min |
| 16 | 07:24 | 07:53 | 17:39 | 18:08 | 9 h 46 min |
| 17 | 07:24 | 07:53 | 17:40 | 18:09 | 9 h 47 min |
| 18 | 07:24 | 07:53 | 17:41 | 18:10 | 9 h 48 min |
| 19 | 07:23 | 07:52 | 17:42 | 18:11 | 9 h 50 min |
| 20 | 07:23 | 07:52 | 17:43 | 18:12 | 9 h 51 min |
| 21 | 07:23 | 07:51 | 17:44 | 18:13 | 9 h 53 min |
| 22 | 07:22 | 07:51 | 17:45 | 18:14 | 9 h 54 min |
| 23 | 07:22 | 07:50 | 17:46 | 18:15 | 9 h 56 min |
| 24 | 07:21 | 07:50 | 17:47 | 18:16 | 9 h 58 min |
| 25 | 07:21 | 07:49 | 17:49 | 18:17 | 9 h 59 min |
| 26 | 07:20 | 07:49 | 17:50 | 18:18 | 10 h 01 min |
| 27 | 07:19 | 07:48 | 17:51 | 18:19 | 10 h 03 min |
| 28 | 07:19 | 07:47 | 17:52 | 18:20 | 10 h 05 min |
| 29 | 07:18 | 07:47 | 17:53 | 18:21 | 10 h 06 min |
| 30 | 07:18 | 07:46 | 17:54 | 18:22 | 10 h 08 min |
| 31 | 07:17 | 07:45 | 17:55 | 18:23 | 10 h 10 min |
Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.
А как насчёт витамина D (январь)?
Лиссабон, январь: солнце не поднимается достаточно высоко для синтеза витамина D — сезон, когда стоит следить за рационом или подумать о добавках.
Открыть гид по витамину D: Лиссабон