Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Varsovia en agosto

El 1 de agosto en Varsovia el sol sale a las 04:57 y se pone a las 20:27; el día 31 sale a las 05:48 y se pone a las 19:24. A lo largo del mes el día se acorta 114 minutos.

En Varsovia (52.2° de latitud), agosto de 2026 tiene 31 días de sol que empieza a las 04:57 y termina a las 20:27 el día 1, y a las 05:48 y 19:24 el día 31. A mitad de mes el día dura 14 h 39 min y el sol llega a 52° sobre el horizonte. La síntesis de vitamina D es posible entre las 10:00 y las 16:00, que es cuando el índice UV alcanza al menos 3: en el mejor momento del día bastan unos 10 minutos con piel de fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo expuesta para unas 1000 UI.

Amanecer05:20
Atardecer20:00
Hora dorada19:13–20:00
Duración del día14 h 39 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Varsovia en agosto?

Por dónde saleNoreste66°
Por dónde se poneNoroeste294°

A mitad de agosto en Varsovia, el sol sale por el noreste —un azimut de 66°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el noroeste, a 294°. Son 24° al norte del este exacto al salir, y los mismos 24° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 17° hacia el sur.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Varsovia. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
104:1604:5720:2721:0815 h 30 min
204:1704:5920:2521:0615 h 26 min
304:1905:0020:2321:0415 h 23 min
404:2105:0220:2221:0215 h 20 min
504:2305:0420:2021:0015 h 16 min
604:2505:0520:1820:5815 h 13 min
704:2705:0720:1620:5615 h 09 min
804:2905:0920:1420:5415 h 05 min
904:3105:1020:1220:5215 h 02 min
1004:3305:1220:1020:4914 h 58 min
1104:3505:1420:0820:4714 h 55 min
1204:3605:1520:0620:4514 h 51 min
1304:3805:1720:0420:4314 h 47 min
1404:4005:1920:0220:4014 h 43 min
1504:4205:2020:0020:3814 h 39 min
1604:4405:2219:5820:3614 h 36 min
1704:4605:2419:5620:3314 h 32 min
1804:4805:2619:5320:3114 h 28 min
1904:5005:2719:5120:2914 h 24 min
2004:5205:2919:4920:2614 h 20 min
2104:5405:3119:4720:2414 h 16 min
2204:5605:3219:4520:2114 h 12 min
2304:5705:3419:4220:1914 h 08 min
2404:5905:3619:4020:1714 h 04 min
2505:0105:3819:3820:1414 h 00 min
2605:0305:3919:3520:1213 h 56 min
2705:0505:4119:3320:0913 h 52 min
2805:0705:4319:3120:0713 h 48 min
2905:0905:4419:2820:0413 h 44 min
3005:1105:4619:2620:0213 h 40 min
3105:1205:4819:2419:5913 h 36 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en agosto?

En agosto, la ventana típica de síntesis en Varsovia va de 10:00 a 16:00: con piel media y camiseta bastan ~10 min en el mejor momento.

Ver la guía de vitamina D de Varsovia

Preguntas frecuentes sobre el sol en Varsovia en agosto

¿Por dónde se pone el sol en Varsovia en agosto?
A mitad de agosto en Varsovia el sol se pone por el noroeste: un azimut de 294°, medido desde el norte geográfico, o sea 24° al norte del oeste exacto. Sale por el noreste, a 66°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 17° hacia el sur.
¿Cuánto acorta el día en Varsovia en agosto?
En agosto el día se acorta 114 minutos en Varsovia: el día 1 el sol sale a las 04:57 y se pone a las 20:27, y el día 31 sale a las 05:48 y se pone a las 19:24.
¿Cuántas horas de luz hay en Varsovia en agosto?
A mitad de agosto el día dura 14 h 39 min en Varsovia, del amanecer a las 05:20 a la puesta de sol a las 20:00. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Varsovia en agosto?
A mitad de agosto el cielo empieza a clarear a las 04:42 en Varsovia, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 05:20. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Varsovia en agosto?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de agosto en Varsovia el sol se pone a las 20:00, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 20:38, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Varsovia en agosto para la vitamina D?
A mitad de agosto, entre las 10:00 y las 16:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Varsovia, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 10 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.