Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Майами, июль

Майами, июль: 1-го числа солнце встаёт в 06:33 и заходит в 20:16; 31-го — встаёт в 06:46 и заходит в 20:07. За месяц день становится короче примерно на 23 мин.

Восход06:38
Закат20:14
Золотой час19:41–20:14
Световой день13 h 36 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Майами). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:0706:3320:1620:4213 h 43 min
206:0706:3320:1620:4213 h 43 min
306:0706:3320:1620:4213 h 43 min
406:0806:3420:1620:4213 h 42 min
506:0806:3420:1620:4213 h 42 min
606:0906:3420:1620:4213 h 41 min
706:0906:3520:1620:4113 h 41 min
806:1006:3520:1620:4113 h 40 min
906:1006:3620:1520:4113 h 40 min
1006:1006:3620:1520:4113 h 39 min
1106:1106:3720:1520:4113 h 39 min
1206:1106:3720:1520:4113 h 38 min
1306:1206:3820:1520:4013 h 37 min
1406:1206:3820:1520:4013 h 37 min
1506:1306:3820:1420:4013 h 36 min
1606:1306:3920:1420:3913 h 35 min
1706:1406:3920:1420:3913 h 34 min
1806:1406:4020:1320:3913 h 33 min
1906:1506:4020:1320:3813 h 33 min
2006:1606:4120:1320:3813 h 32 min
2106:1606:4120:1220:3813 h 31 min
2206:1706:4220:1220:3713 h 30 min
2306:1706:4220:1120:3713 h 29 min
2406:1806:4320:1120:3613 h 28 min
2506:1806:4320:1020:3613 h 27 min
2606:1906:4420:1020:3513 h 26 min
2706:1906:4420:0920:3413 h 25 min
2806:2006:4520:0920:3413 h 24 min
2906:2106:4520:0820:3313 h 23 min
3006:2106:4620:0820:3313 h 22 min
3106:2206:4620:0720:3213 h 21 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июль)?

Майами, июль: типичное окно синтеза — с 10:00 до 18:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~4 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Майами