Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Мехико, июль

Мехико, июль: 1-го числа солнце встаёт в 06:01 и заходит в 19:19; 31-го — встаёт в 06:12 и заходит в 19:13. За месяц день становится короче примерно на 16 мин.

Восход06:06
Закат19:18
Золотой час18:47–19:18
Световой день13 h 12 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Мехико). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:3706:0119:1919:4313 h 17 min
205:3706:0219:1919:4313 h 17 min
305:3806:0219:1919:4313 h 17 min
405:3806:0219:1919:4313 h 16 min
505:3806:0319:1919:4313 h 16 min
605:3906:0319:1919:4313 h 16 min
705:3906:0319:1919:4313 h 15 min
805:4006:0419:1919:4313 h 15 min
905:4006:0419:1919:4313 h 14 min
1005:4006:0419:1919:4313 h 14 min
1105:4106:0519:1819:4313 h 14 min
1205:4106:0519:1819:4213 h 13 min
1305:4106:0619:1819:4213 h 13 min
1405:4206:0619:1819:4213 h 12 min
1505:4206:0619:1819:4213 h 12 min
1605:4306:0719:1819:4213 h 11 min
1705:4306:0719:1819:4213 h 10 min
1805:4306:0719:1719:4113 h 10 min
1905:4406:0819:1719:4113 h 09 min
2005:4406:0819:1719:4113 h 09 min
2105:4506:0919:1719:4013 h 08 min
2205:4506:0919:1619:4013 h 07 min
2305:4606:0919:1619:4013 h 07 min
2405:4606:1019:1619:3913 h 06 min
2505:4606:1019:1519:3913 h 05 min
2605:4706:1019:1519:3913 h 05 min
2705:4706:1119:1519:3813 h 04 min
2805:4806:1119:1419:3813 h 03 min
2905:4806:1219:1419:3713 h 02 min
3005:4806:1219:1319:3713 h 01 min
3105:4906:1219:1319:3613 h 01 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июль)?

Мехико, июль: типичное окно синтеза — с 09:00 до 18:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~3 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Мехико