Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Мехико, январь

Мехико, январь: 1-го числа солнце встаёт в 07:11 и заходит в 18:10; 31-го — встаёт в 07:12 и заходит в 18:28. За месяц день становится длиннее примерно на 17 мин.

Восход07:14
Закат18:18
Золотой час17:46–18:18
Световой день11 h 05 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Мехико). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:4707:1118:1018:3410 h 59 min
206:4707:1118:1018:3410 h 59 min
306:4807:1118:1118:3510 h 59 min
406:4807:1218:1118:3510 h 60 min
506:4807:1218:1218:3611 h 00 min
606:4807:1218:1318:3611 h 00 min
706:4907:1218:1318:3711 h 01 min
806:4907:1318:1418:3811 h 01 min
906:4907:1318:1418:3811 h 02 min
1006:4907:1318:1518:3911 h 02 min
1106:5007:1318:1618:3911 h 03 min
1206:5007:1318:1618:4011 h 03 min
1306:5007:1318:1718:4011 h 03 min
1406:5007:1418:1818:4111 h 04 min
1506:5007:1418:1818:4211 h 05 min
1606:5007:1418:1918:4211 h 05 min
1706:5007:1418:1918:4311 h 06 min
1806:5007:1418:2018:4311 h 06 min
1906:5007:1418:2118:4411 h 07 min
2006:5007:1418:2118:4511 h 08 min
2106:5007:1418:2218:4511 h 08 min
2206:5007:1418:2218:4611 h 09 min
2306:5007:1418:2318:4611 h 09 min
2406:5007:1318:2418:4711 h 10 min
2506:5007:1318:2418:4711 h 11 min
2606:5007:1318:2518:4811 h 12 min
2706:5007:1318:2518:4911 h 12 min
2806:5007:1318:2618:4911 h 13 min
2906:5007:1318:2718:5011 h 14 min
3006:4907:1318:2718:5011 h 15 min
3106:4907:1218:2818:5111 h 16 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (январь)?

Мехико, январь: типичное окно синтеза — с 10:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~6 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Мехико