Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Мехико, февраль

Мехико, февраль: 1-го числа солнце встаёт в 07:12 и заходит в 18:28; 28-го — встаёт в 06:58 и заходит в 18:41. За месяц день становится длиннее примерно на 26 мин.

Восход07:07
Закат18:36
Золотой час18:06–18:36
Световой день11 h 29 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Мехико). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:4907:1218:2818:5111 h 16 min
206:4907:1218:2918:5211 h 17 min
306:4907:1118:2918:5211 h 18 min
406:4807:1118:3018:5311 h 19 min
506:4807:1118:3118:5311 h 20 min
606:4807:1118:3118:5411 h 21 min
706:4707:1018:3218:5411 h 22 min
806:4707:1018:3218:5511 h 22 min
906:4707:0918:3318:5511 h 23 min
1006:4607:0918:3318:5611 h 24 min
1106:4607:0818:3418:5611 h 25 min
1206:4507:0818:3418:5711 h 26 min
1306:4507:0818:3518:5711 h 27 min
1406:4507:0718:3518:5811 h 28 min
1506:4407:0718:3618:5811 h 29 min
1606:4407:0618:3618:5911 h 30 min
1706:4307:0518:3718:5911 h 31 min
1806:4307:0518:3718:5911 h 32 min
1906:4207:0418:3718:6011 h 33 min
2006:4107:0418:3819:0011 h 34 min
2106:4107:0318:3819:0111 h 35 min
2206:4007:0318:3919:0111 h 36 min
2306:4007:0218:3919:0111 h 37 min
2406:3907:0118:3919:0211 h 38 min
2506:3807:0118:4019:0211 h 39 min
2606:3806:6018:4019:0211 h 40 min
2706:3706:5918:4119:0311 h 41 min
2806:3606:5818:4119:0311 h 42 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (февраль)?

Мехико, февраль: типичное окно синтеза — с 10:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~5 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Мехико