Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Малага, февраль

Малага, февраль: 1-го числа солнце встаёт в 08:21 и заходит в 18:41; 28-го — встаёт в 07:53 и заходит в 19:09. За месяц день становится длиннее примерно на 56 мин.

В Малага (широта 36.7°) в февраль 2026 года 28 дней, когда солнце восходит в 08:21 и заходит в 18:41 1-го числа, и в 07:53 и 19:09 28-го. В середине месяца день длится 10 h 48 min, а солнце поднимается до 40° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 12:00 до 16:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 14 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход08:08
Закат18:56
Золотой час18:20–18:56
Световой день10 h 48 min

Где восходит и где заходит солнце (Малага, февраль)?

Где восходитВосток106°
Где заходитЗапад254°

Малага, февраль: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 106°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 254°. Это на 16° южнее точного востока на восходе и на те же 16° южнее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 11° к северу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Малага). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
107:5408:2118:4119:0910 h 20 min
207:5308:2118:4219:1010 h 22 min
307:5308:2018:4419:1110 h 24 min
407:5208:1918:4519:1210 h 26 min
507:5108:1818:4619:1310 h 27 min
607:5008:1718:4719:1410 h 29 min
707:4908:1618:4819:1510 h 31 min
807:4908:1618:4919:1610 h 33 min
907:4808:1518:5019:1710 h 35 min
1007:4708:1418:5119:1810 h 37 min
1107:4608:1318:5219:1910 h 39 min
1207:4508:1218:5319:2010 h 41 min
1307:4408:1118:5419:2110 h 43 min
1407:4308:1018:5519:2210 h 45 min
1507:4208:0818:5619:2310 h 48 min
1607:4108:0718:5719:2410 h 50 min
1707:4008:0618:5819:2510 h 52 min
1807:3908:0518:5919:2610 h 54 min
1907:3808:0419:0019:2610 h 56 min
2007:3608:0319:0119:2710 h 58 min
2107:3508:0219:0219:2811 h 00 min
2207:3408:0019:0319:2911 h 03 min
2307:3307:5919:0419:3011 h 05 min
2407:3207:5819:0519:3111 h 07 min
2507:3107:5719:0619:3211 h 09 min
2607:2907:5519:0719:3311 h 12 min
2707:2807:5419:0819:3411 h 14 min
2807:2707:5319:0919:3511 h 16 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (февраль)?

Малага, февраль: типичное окно синтеза — с 12:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~14 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Малага

Частые вопросы о солнце: Малага, февраль

Где садится солнце (Малага, февраль)?
Малага, февраль: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 254°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 16° южнее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 106°. За месяц обе точки смещаются на 11° к северу.
На сколько прибавляется день (Малага, февраль)?
Малага, февраль: за месяц день прибавляется на 56 минут — 1-го числа солнце восходит в 08:21 и заходит в 18:41, а 28-го восходит в 07:53 и заходит в 19:09.
Сколько часов длится световой день (Малага, февраль)?
Малага, февраль: в середине месяца световой день длится 10 h 48 min — солнце восходит в 08:08 и заходит в 18:56. В таблице указана длина каждого из 28 дней месяца.
Во сколько начинает светать (Малага, февраль)?
Малага, февраль: в середине месяца светать начинает в 07:42, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 08:08. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Малага, февраль)?
Это не то же самое, что закат. Малага, февраль: в середине месяца солнце заходит в 18:56, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 19:23, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Малага, февраль)?
Малага, февраль: в середине месяца — с 12:00 до 16:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 14 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.