Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Мадрид, февраль

Мадрид, февраль: 1-го числа солнце встаёт в 08:26 и заходит в 18:31; 28-го — встаёт в 07:53 и заходит в 19:03. За месяц день становится длиннее примерно на 64 мин.

В Мадрид (широта 40.4°) в февраль 2026 года 28 дней, когда солнце восходит в 08:26 и заходит в 18:31 1-го числа, и в 07:53 и 19:03 28-го. В середине месяца день длится 10 h 36 min, а солнце поднимается до 36° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 13:00 до 15:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 18 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход08:11
Закат18:48
Золотой час18:09–18:48
Световой день10 h 36 min

Где восходит и где заходит солнце (Мадрид, февраль)?

Где восходитВосток107°
Где заходитЗапад253°

Мадрид, февраль: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 107°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 253°. Это на 17° южнее точного востока на восходе и на те же 17° южнее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 12° к северу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Мадрид). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
107:5708:2618:3119:0010 h 05 min
207:5608:2518:3219:0110 h 07 min
307:5508:2418:3319:0210 h 09 min
407:5508:2318:3419:0310 h 11 min
507:5408:2218:3619:0410 h 13 min
607:5308:2118:3719:0510 h 15 min
707:5208:2018:3819:0710 h 18 min
807:5108:1918:3919:0810 h 20 min
907:5008:1818:4019:0910 h 22 min
1007:4908:1718:4219:1010 h 25 min
1107:4808:1618:4319:1110 h 27 min
1207:4708:1518:4419:1210 h 29 min
1307:4508:1418:4519:1310 h 32 min
1407:4408:1218:4619:1410 h 34 min
1507:4308:1118:4819:1610 h 36 min
1607:4208:1018:4919:1710 h 39 min
1707:4108:0918:5019:1810 h 41 min
1807:3908:0718:5119:1910 h 44 min
1907:3808:0618:5219:2010 h 46 min
2007:3708:0518:5319:2110 h 49 min
2107:3608:0318:5519:2210 h 51 min
2207:3408:0218:5619:2310 h 54 min
2307:3308:0118:5719:2510 h 56 min
2407:3207:5918:5819:2610 h 59 min
2507:3007:5818:5919:2711 h 01 min
2607:2907:5619:0019:2811 h 04 min
2707:2707:5519:0219:2911 h 07 min
2807:2607:5319:0319:3011 h 09 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (февраль)?

Мадрид, февраль: типичное окно синтеза — с 13:00 до 15:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~18 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Мадрид

Частые вопросы о солнце: Мадрид, февраль

Где садится солнце (Мадрид, февраль)?
Мадрид, февраль: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 253°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 17° южнее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 107°. За месяц обе точки смещаются на 12° к северу.
На сколько прибавляется день (Мадрид, февраль)?
Мадрид, февраль: за месяц день прибавляется на 64 минуты — 1-го числа солнце восходит в 08:26 и заходит в 18:31, а 28-го восходит в 07:53 и заходит в 19:03.
Сколько часов длится световой день (Мадрид, февраль)?
Мадрид, февраль: в середине месяца световой день длится 10 h 36 min — солнце восходит в 08:11 и заходит в 18:48. В таблице указана длина каждого из 28 дней месяца.
Во сколько начинает светать (Мадрид, февраль)?
Мадрид, февраль: в середине месяца светать начинает в 07:43, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 08:11. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Мадрид, февраль)?
Это не то же самое, что закат. Мадрид, февраль: в середине месяца солнце заходит в 18:48, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 19:16, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Мадрид, февраль)?
Мадрид, февраль: в середине месяца — с 13:00 до 15:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 18 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.