Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, январь

Богота, январь: 1-го числа солнце встаёт в 06:04 и заходит в 17:56; 31-го — встаёт в 06:12 и заходит в 18:07. За месяц день становится длиннее примерно на 4 мин.

Восход06:09
Закат18:02
Золотой час17:32–18:02
Световой день11 h 52 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:4206:0417:5618:1811 h 51 min
205:4206:0517:5618:1911 h 51 min
305:4306:0517:5718:1911 h 51 min
405:4306:0617:5718:1911 h 51 min
505:4406:0617:5718:2011 h 51 min
605:4406:0617:5818:2011 h 52 min
705:4406:0717:5818:2111 h 52 min
805:4506:0717:5918:2111 h 52 min
905:4506:0717:5918:2211 h 52 min
1005:4506:0817:6018:2211 h 52 min
1105:4606:0818:0018:2311 h 52 min
1205:4606:0818:0118:2311 h 52 min
1305:4706:0918:0118:2311 h 52 min
1405:4706:0918:0118:2411 h 52 min
1505:4706:0918:0218:2411 h 52 min
1605:4706:1018:0218:2411 h 53 min
1705:4806:1018:0318:2511 h 53 min
1805:4806:1018:0318:2511 h 53 min
1905:4806:1018:0318:2611 h 53 min
2005:4906:1118:0418:2611 h 53 min
2105:4906:1118:0418:2611 h 53 min
2205:4906:1118:0518:2711 h 53 min
2305:4906:1118:0518:2711 h 54 min
2405:5006:1118:0518:2711 h 54 min
2505:5006:1218:0618:2711 h 54 min
2605:5006:1218:0618:2811 h 54 min
2705:5006:1218:0618:2811 h 54 min
2805:5006:1218:0618:2811 h 54 min
2905:5006:1218:0718:2911 h 55 min
3005:5006:1218:0718:2911 h 55 min
3105:5106:1218:0718:2911 h 55 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (январь)?

Богота, январь: типичное окно синтеза — с 09:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~4 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота