Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, январь

Богота, январь: 1-го числа солнце встаёт в 06:04 и заходит в 17:56; 31-го — встаёт в 06:12 и заходит в 18:07. За месяц день становится длиннее примерно на 4 мин.

В Богота (широта 4.7°) в январь 2026 года 31 дней, когда солнце восходит в 06:04 и заходит в 17:56 1-го числа, и в 06:12 и 18:07 31-го. В середине месяца день длится 11 h 52 min, а солнце поднимается до 64° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 09:00 до 17:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 4 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход06:09
Закат18:02
Золотой час17:32–18:02
Световой день11 h 52 min

Где восходит и где заходит солнце (Богота, январь)?

Где восходитВосток111°
Где заходитЗапад249°

Богота, январь: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 111°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 249°. Это на 21° южнее точного востока на восходе и на те же 21° южнее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 5° к северу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:4206:0417:5618:1811 h 51 min
205:4206:0517:5618:1911 h 51 min
305:4306:0517:5718:1911 h 51 min
405:4306:0617:5718:1911 h 51 min
505:4406:0617:5718:2011 h 51 min
605:4406:0617:5818:2011 h 52 min
705:4406:0717:5818:2111 h 52 min
805:4506:0717:5918:2111 h 52 min
905:4506:0717:5918:2211 h 52 min
1005:4506:0818:0018:2211 h 52 min
1105:4606:0818:0018:2311 h 52 min
1205:4606:0818:0118:2311 h 52 min
1305:4706:0918:0118:2311 h 52 min
1405:4706:0918:0118:2411 h 52 min
1505:4706:0918:0218:2411 h 52 min
1605:4706:1018:0218:2411 h 53 min
1705:4806:1018:0318:2511 h 53 min
1805:4806:1018:0318:2511 h 53 min
1905:4806:1018:0318:2611 h 53 min
2005:4906:1118:0418:2611 h 53 min
2105:4906:1118:0418:2611 h 53 min
2205:4906:1118:0518:2711 h 53 min
2305:4906:1118:0518:2711 h 54 min
2405:5006:1118:0518:2711 h 54 min
2505:5006:1218:0618:2711 h 54 min
2605:5006:1218:0618:2811 h 54 min
2705:5006:1218:0618:2811 h 54 min
2805:5006:1218:0618:2811 h 54 min
2905:5006:1218:0718:2911 h 55 min
3005:5006:1218:0718:2911 h 55 min
3105:5106:1218:0718:2911 h 55 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (январь)?

Богота, январь: типичное окно синтеза — с 09:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~4 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота

Частые вопросы о солнце: Богота, январь

Где садится солнце (Богота, январь)?
Богота, январь: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 249°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 21° южнее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 111°. За месяц обе точки смещаются на 5° к северу.
На сколько прибавляется день (Богота, январь)?
Богота, январь: за месяц день прибавляется на 4 минуты — 1-го числа солнце восходит в 06:04 и заходит в 17:56, а 31-го восходит в 06:12 и заходит в 18:07.
Сколько часов длится световой день (Богота, январь)?
Богота, январь: в середине месяца световой день длится 11 h 52 min — солнце восходит в 06:09 и заходит в 18:02. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
Во сколько начинает светать (Богота, январь)?
Богота, январь: в середине месяца светать начинает в 05:47, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 06:09. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Богота, январь)?
Это не то же самое, что закат. Богота, январь: в середине месяца солнце заходит в 18:02, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 18:24, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Богота, январь)?
Богота, январь: в середине месяца — с 09:00 до 17:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 4 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.