Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, декабрь

Богота, декабрь: 1-го числа солнце встаёт в 05:50 и заходит в 17:42; 31-го — встаёт в 06:04 и заходит в 17:55. За месяц день почти не меняется.

В Богота (широта 4.7°) в декабрь 2026 года 31 дней, когда солнце восходит в 05:50 и заходит в 17:42 1-го числа, и в 06:04 и 17:55 31-го. В середине месяца день длится 11 h 51 min, а солнце поднимается до 62° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 09:00 до 16:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 4 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход05:57
Закат17:48
Золотой час17:18–17:48
Световой день11 h 51 min

Где восходит и где заходит солнце (Богота, декабрь)?

Где восходитЮго-восток113°
Где заходитЮго-запад247°

Богота, декабрь: в середине месяца солнце восходит на юго-востоке — азимут 113°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на юго-западе, на азимуте 247°. Это на 23° южнее точного востока на восходе и на те же 23° южнее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки почти не смещаются.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:2805:5017:4218:0411 h 52 min
205:2805:5117:4218:0511 h 52 min
305:2905:5117:4318:0511 h 52 min
405:2905:5217:4318:0611 h 52 min
505:3005:5217:4318:0611 h 52 min
605:3005:5217:4418:0611 h 51 min
705:3005:5317:4418:0711 h 51 min
805:3105:5317:4518:0711 h 51 min
905:3105:5417:4518:0811 h 51 min
1005:3205:5417:4518:0811 h 51 min
1105:3205:5517:4618:0811 h 51 min
1205:3305:5517:4618:0911 h 51 min
1305:3305:5617:4718:0911 h 51 min
1405:3405:5617:4718:1011 h 51 min
1505:3405:5717:4818:1011 h 51 min
1605:3505:5717:4818:1111 h 51 min
1705:3505:5817:4918:1111 h 51 min
1805:3505:5817:4918:1211 h 51 min
1905:3605:5817:4918:1211 h 51 min
2005:3605:5917:5018:1211 h 51 min
2105:3705:5917:5018:1311 h 51 min
2205:3706:0017:5118:1311 h 51 min
2305:3806:0017:5118:1411 h 51 min
2405:3806:0117:5218:1411 h 51 min
2505:3906:0117:5218:1511 h 51 min
2605:3906:0217:5318:1511 h 51 min
2705:4006:0217:5318:1611 h 51 min
2805:4006:0317:5418:1611 h 51 min
2905:4106:0317:5418:1711 h 51 min
3005:4106:0417:5518:1711 h 51 min
3105:4106:0417:5518:1811 h 51 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (декабрь)?

Богота, декабрь: типичное окно синтеза — с 09:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~4 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота

Частые вопросы о солнце: Богота, декабрь

Где садится солнце (Богота, декабрь)?
Богота, декабрь: в середине месяца солнце садится на юго-западе — азимут 247°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 23° южнее точного запада. Восходит оно на юго-востоке, на азимуте 113°. За месяц обе точки почти не смещаются.
На сколько меняется день (Богота, декабрь)?
Богота, декабрь: за месяц длина дня почти не меняется — разница между 1-м и 31-м числом меньше четырёх минут. 1-го числа солнце восходит в 05:50 и заходит в 17:42, 31-го — в 06:04 и 17:55.
Сколько часов длится световой день (Богота, декабрь)?
Богота, декабрь: в середине месяца световой день длится 11 h 51 min — солнце восходит в 05:57 и заходит в 17:48. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
Во сколько начинает светать (Богота, декабрь)?
Богота, декабрь: в середине месяца светать начинает в 05:34, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 05:57. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Богота, декабрь)?
Это не то же самое, что закат. Богота, декабрь: в середине месяца солнце заходит в 17:48, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 18:10, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Богота, декабрь)?
Богота, декабрь: в середине месяца — с 09:00 до 16:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 4 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.