Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, декабрь

Богота, декабрь: 1-го числа солнце встаёт в 05:50 и заходит в 17:42; 31-го — встаёт в 06:04 и заходит в 17:55. За месяц день почти не меняется.

Восход05:57
Закат17:48
Золотой час17:18–17:48
Световой день11 h 51 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:2805:5017:4218:0411 h 52 min
205:2805:5117:4218:0511 h 52 min
305:2905:5117:4318:0511 h 52 min
405:2905:5217:4318:0611 h 52 min
505:3005:5217:4318:0611 h 52 min
605:3005:5217:4418:0611 h 51 min
705:3005:5317:4418:0711 h 51 min
805:3105:5317:4518:0711 h 51 min
905:3105:5417:4518:0811 h 51 min
1005:3205:5417:4518:0811 h 51 min
1105:3205:5517:4618:0811 h 51 min
1205:3305:5517:4618:0911 h 51 min
1305:3305:5617:4718:0911 h 51 min
1405:3405:5617:4718:1011 h 51 min
1505:3405:5717:4818:1011 h 51 min
1605:3505:5717:4818:1111 h 51 min
1705:3505:5817:4918:1111 h 51 min
1805:3505:5817:4918:1211 h 51 min
1905:3605:5817:4918:1211 h 51 min
2005:3605:5917:5018:1211 h 51 min
2105:3705:5917:5018:1311 h 51 min
2205:3705:6017:5118:1311 h 51 min
2305:3806:0017:5118:1411 h 51 min
2405:3806:0117:5218:1411 h 51 min
2505:3906:0117:5218:1511 h 51 min
2605:3906:0217:5318:1511 h 51 min
2705:4006:0217:5318:1611 h 51 min
2805:4006:0317:5418:1611 h 51 min
2905:4106:0317:5418:1711 h 51 min
3005:4106:0417:5518:1711 h 51 min
3105:4106:0417:5518:1811 h 51 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (декабрь)?

Богота, декабрь: типичное окно синтеза — с 09:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~4 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота