Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, апрель

Богота, апрель: 1-го числа солнце встаёт в 05:56 и заходит в 18:05; 30-го — встаёт в 05:45 и заходит в 18:02. За месяц день становится длиннее примерно на 7 мин.

Восход05:50
Закат18:03
Золотой час17:35–18:03
Световой день12 h 13 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:3505:5618:0518:2612 h 09 min
205:3505:5518:0518:2612 h 10 min
305:3405:5518:0518:2612 h 10 min
405:3405:5518:0518:2612 h 10 min
505:3305:5418:0518:2512 h 10 min
605:3305:5418:0418:2512 h 11 min
705:3205:5318:0418:2512 h 11 min
805:3205:5318:0418:2512 h 11 min
905:3205:5218:0418:2512 h 11 min
1005:3105:5218:0418:2512 h 12 min
1105:3105:5218:0418:2512 h 12 min
1205:3005:5118:0318:2412 h 12 min
1305:3005:5118:0318:2412 h 13 min
1405:2905:5018:0318:2412 h 13 min
1505:2905:5018:0318:2412 h 13 min
1605:2905:5018:0318:2412 h 13 min
1705:2805:4918:0318:2412 h 14 min
1805:2805:4918:0318:2412 h 14 min
1905:2705:4918:0318:2412 h 14 min
2005:2705:4818:0218:2412 h 14 min
2105:2705:4818:0218:2412 h 15 min
2205:2605:4718:0218:2412 h 15 min
2305:2605:4718:0218:2312 h 15 min
2405:2605:4718:0218:2312 h 15 min
2505:2505:4718:0218:2312 h 16 min
2605:2505:4618:0218:2312 h 16 min
2705:2505:4618:0218:2312 h 16 min
2805:2405:4618:0218:2312 h 16 min
2905:2405:4518:0218:2312 h 17 min
3005:2405:4518:0218:2312 h 17 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (апрель)?

Богота, апрель: типичное окно синтеза — с 08:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~3 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота