Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, апрель

Богота, апрель: 1-го числа солнце встаёт в 05:56 и заходит в 18:05; 30-го — встаёт в 05:45 и заходит в 18:02. За месяц день становится длиннее примерно на 7 мин.

В Богота (широта 4.7°) в апрель 2026 года 30 дней, когда солнце восходит в 05:56 и заходит в 18:05 1-го числа, и в 05:45 и 18:02 30-го. В середине месяца день длится 12 h 13 min, а солнце поднимается до 85° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 08:00 до 17:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 3 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход05:50
Закат18:03
Золотой час17:35–18:03
Световой день12 h 13 min

Где восходит и где заходит солнце (Богота, апрель)?

Где восходитВосток80°
Где заходитЗапад280°

Богота, апрель: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 80°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 280°. Это на 10° севернее точного востока на восходе и на те же 10° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 11° к северу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:3505:5618:0518:2612 h 09 min
205:3505:5518:0518:2612 h 10 min
305:3405:5518:0518:2612 h 10 min
405:3405:5518:0518:2612 h 10 min
505:3305:5418:0518:2512 h 10 min
605:3305:5418:0418:2512 h 11 min
705:3205:5318:0418:2512 h 11 min
805:3205:5318:0418:2512 h 11 min
905:3205:5218:0418:2512 h 11 min
1005:3105:5218:0418:2512 h 12 min
1105:3105:5218:0418:2512 h 12 min
1205:3005:5118:0318:2412 h 12 min
1305:3005:5118:0318:2412 h 13 min
1405:2905:5018:0318:2412 h 13 min
1505:2905:5018:0318:2412 h 13 min
1605:2905:5018:0318:2412 h 13 min
1705:2805:4918:0318:2412 h 14 min
1805:2805:4918:0318:2412 h 14 min
1905:2705:4918:0318:2412 h 14 min
2005:2705:4818:0218:2412 h 14 min
2105:2705:4818:0218:2412 h 15 min
2205:2605:4718:0218:2412 h 15 min
2305:2605:4718:0218:2312 h 15 min
2405:2605:4718:0218:2312 h 15 min
2505:2505:4718:0218:2312 h 16 min
2605:2505:4618:0218:2312 h 16 min
2705:2505:4618:0218:2312 h 16 min
2805:2405:4618:0218:2312 h 16 min
2905:2405:4518:0218:2312 h 17 min
3005:2405:4518:0218:2312 h 17 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (апрель)?

Богота, апрель: типичное окно синтеза — с 08:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~3 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота

Частые вопросы о солнце: Богота, апрель

Где садится солнце (Богота, апрель)?
Богота, апрель: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 280°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 10° севернее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 80°. За месяц обе точки смещаются на 11° к северу.
На сколько прибавляется день (Богота, апрель)?
Богота, апрель: за месяц день прибавляется на 7 минут — 1-го числа солнце восходит в 05:56 и заходит в 18:05, а 30-го восходит в 05:45 и заходит в 18:02.
Сколько часов длится световой день (Богота, апрель)?
Богота, апрель: в середине месяца световой день длится 12 h 13 min — солнце восходит в 05:50 и заходит в 18:03. В таблице указана длина каждого из 30 дней месяца.
Во сколько начинает светать (Богота, апрель)?
Богота, апрель: в середине месяца светать начинает в 05:29, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 05:50. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Богота, апрель)?
Это не то же самое, что закат. Богота, апрель: в середине месяца солнце заходит в 18:03, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 18:24, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Богота, апрель)?
Богота, апрель: в середине месяца — с 08:00 до 17:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 3 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.