Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, октябрь

Богота, октябрь: 1-го числа солнце встаёт в 05:43 и заходит в 17:47; 31-го — встаёт в 05:41 и заходит в 17:38. За месяц день становится короче примерно на 7 мин.

В Богота (широта 4.7°) в октябрь 2026 года 31 дней, когда солнце восходит в 05:43 и заходит в 17:47 1-го числа, и в 05:41 и 17:38 31-го. В середине месяца день длится 12 h 00 min, а солнце поднимается до 76° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 08:00 до 16:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 3 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход05:41
Закат17:42
Золотой час17:14–17:42
Световой день12 h 00 min

Где восходит и где заходит солнце (Богота, октябрь)?

Где восходитВосток100°
Где заходитЗапад260°

Богота, октябрь: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 100°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 260°. Это на 10° южнее точного востока на восходе и на те же 10° южнее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 11° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:2205:4317:4718:0812 h 04 min
205:2205:4317:4718:0712 h 04 min
305:2205:4317:4618:0712 h 03 min
405:2205:4317:4618:0712 h 03 min
505:2205:4217:4518:0612 h 03 min
605:2105:4217:4518:0612 h 03 min
705:2105:4217:4518:0512 h 02 min
805:2105:4217:4418:0512 h 02 min
905:2105:4217:4418:0512 h 02 min
1005:2105:4217:4318:0412 h 02 min
1105:2105:4217:4318:0412 h 01 min
1205:2105:4117:4318:0412 h 01 min
1305:2005:4117:4218:0312 h 01 min
1405:2005:4117:4218:0312 h 01 min
1505:2005:4117:4218:0312 h 00 min
1605:2005:4117:4118:0212 h 00 min
1705:2005:4117:4118:0212 h 00 min
1805:2005:4117:4118:0212 h 00 min
1905:2005:4117:4018:0211 h 59 min
2005:2005:4117:4018:0111 h 59 min
2105:2005:4117:4018:0111 h 59 min
2205:2005:4117:4018:0111 h 59 min
2305:2005:4117:3918:0111 h 59 min
2405:2005:4117:3918:0111 h 58 min
2505:2005:4117:3918:0011 h 58 min
2605:2005:4117:3918:0011 h 58 min
2705:2005:4117:3918:0011 h 58 min
2805:2005:4117:3918:0011 h 57 min
2905:2005:4117:3818:0011 h 57 min
3005:2005:4117:3818:0011 h 57 min
3105:2005:4117:3818:0011 h 57 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (октябрь)?

Богота, октябрь: типичное окно синтеза — с 08:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~3 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота

Частые вопросы о солнце: Богота, октябрь

Где садится солнце (Богота, октябрь)?
Богота, октябрь: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 260°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 10° южнее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 100°. За месяц обе точки смещаются на 11° к югу.
На сколько убавляется день (Богота, октябрь)?
Богота, октябрь: за месяц день убавляется на 7 минут — 1-го числа солнце восходит в 05:43 и заходит в 17:47, а 31-го восходит в 05:41 и заходит в 17:38.
Сколько часов длится световой день (Богота, октябрь)?
Богота, октябрь: в середине месяца световой день длится 12 h 00 min — солнце восходит в 05:41 и заходит в 17:42. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
Во сколько начинает светать (Богота, октябрь)?
Богота, октябрь: в середине месяца светать начинает в 05:20, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 05:41. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Богота, октябрь)?
Это не то же самое, что закат. Богота, октябрь: в середине месяца солнце заходит в 17:42, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 18:03, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Богота, октябрь)?
Богота, октябрь: в середине месяца — с 08:00 до 16:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 3 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.