Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Нью-Йорк, октябрь

Нью-Йорк, октябрь: 1-го числа солнце встаёт в 06:55 и заходит в 18:35; 31-го — встаёт в 07:28 и заходит в 17:51. За месяц день становится короче примерно на 77 мин.

Восход07:10
Закат18:12
Золотой час17:35–18:12
Световой день11 h 02 min

Где восходит и где заходит солнце (Нью-Йорк, октябрь)?

Где восходитВосток102°
Где заходитЗапад258°

Нью-Йорк, октябрь: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 102°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 258°. Это на 12° южнее точного востока на восходе и на те же 12° южнее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 14° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Нью-Йорк). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:2806:5518:3519:0211 h 40 min
206:2906:5618:3319:0011 h 37 min
306:3006:5718:3118:5911 h 34 min
406:3106:5818:3018:5711 h 32 min
506:3206:5918:2818:5511 h 29 min
606:3307:0018:2618:5411 h 26 min
706:3407:0118:2518:5211 h 23 min
806:3507:0218:2318:5111 h 21 min
906:3607:0418:2218:4911 h 18 min
1006:3707:0518:2018:4711 h 15 min
1106:3807:0618:1818:4611 h 13 min
1206:3907:0718:1718:4411 h 10 min
1306:4007:0818:1518:4311 h 07 min
1406:4107:0918:1418:4111 h 05 min
1506:4207:1018:1218:4011 h 02 min
1606:4407:1118:1118:3810 h 59 min
1706:4507:1218:0918:3710 h 57 min
1806:4607:1318:0818:3610 h 54 min
1906:4707:1518:0618:3410 h 52 min
2006:4807:1618:0518:3310 h 49 min
2106:4907:1718:0418:3110 h 47 min
2206:5007:1818:0218:3010 h 44 min
2306:5107:1918:0118:2910 h 42 min
2406:5207:2017:5918:2810 h 39 min
2506:5307:2117:5818:2610 h 37 min
2606:5407:2317:5718:2510 h 34 min
2706:5607:2417:5618:2410 h 32 min
2806:5707:2517:5418:2310 h 29 min
2906:5807:2617:5318:2210 h 27 min
3006:5907:2717:5218:2010 h 25 min
3107:0007:2817:5118:1910 h 22 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (октябрь)?

Нью-Йорк, октябрь: типичное окно синтеза — с 11:00 до 15:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~14 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Нью-Йорк

Частые вопросы о солнце: Нью-Йорк, октябрь

Где садится солнце (Нью-Йорк, октябрь)?
Нью-Йорк, октябрь: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 258°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 12° южнее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 102°. За месяц обе точки смещаются на 14° к югу.
На сколько убавляется день (Нью-Йорк, октябрь)?
Нью-Йорк, октябрь: за месяц день убавляется на 77 минут — 1-го числа солнце восходит в 06:55 и заходит в 18:35, а 31-го восходит в 07:28 и заходит в 17:51.
Сколько часов длится световой день (Нью-Йорк, октябрь)?
Нью-Йорк, октябрь: в середине месяца световой день длится 11 h 02 min — солнце восходит в 07:10 и заходит в 18:12. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
Во сколько начинает светать (Нью-Йорк, октябрь)?
Нью-Йорк, октябрь: в середине месяца светать начинает в 06:42, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 07:10. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Нью-Йорк, октябрь)?
Это не то же самое, что закат. Нью-Йорк, октябрь: в середине месяца солнце заходит в 18:12, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 18:40, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Нью-Йорк, октябрь)?
Нью-Йорк, октябрь: в середине месяца — с 11:00 до 15:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 14 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.