Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Нью-Йорк, сентябрь

Нью-Йорк, сентябрь: 1-го числа солнце встаёт в 06:24 и заходит в 19:27; 30-го — встаёт в 06:54 и заходит в 18:36. За месяц день становится короче примерно на 80 мин.

Восход06:39
Закат19:03
Золотой час18:27–19:03
Световой день12 h 24 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Нью-Йорк). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:5606:2419:2719:5513 h 03 min
205:5706:2519:2519:5312 h 60 min
305:5806:2619:2319:5112 h 57 min
405:5906:2719:2219:5012 h 54 min
506:0106:2819:2019:4812 h 52 min
606:0206:2919:1819:4612 h 49 min
706:0306:3019:1719:4412 h 46 min
806:0406:3119:1519:4212 h 43 min
906:0506:3219:1319:4112 h 41 min
1006:0606:3319:1119:3912 h 38 min
1106:0706:3419:1019:3712 h 35 min
1206:0806:3519:0819:3512 h 32 min
1306:0906:3619:0619:3412 h 30 min
1406:1006:3719:0419:3212 h 27 min
1506:1106:3919:0319:3012 h 24 min
1606:1206:4019:0119:2812 h 21 min
1706:1306:4118:5919:2612 h 19 min
1806:1406:4218:5719:2512 h 16 min
1906:1506:4318:5619:2312 h 13 min
2006:1606:4418:5419:2112 h 10 min
2106:1706:4518:5219:1912 h 07 min
2206:1806:4618:5019:1812 h 05 min
2306:1906:4718:4919:1612 h 02 min
2406:2006:4818:4719:1411 h 59 min
2506:2106:4918:4519:1211 h 56 min
2606:2306:5018:4319:1111 h 54 min
2706:2406:5118:4219:0911 h 51 min
2806:2506:5218:4019:0711 h 48 min
2906:2606:5318:3819:0511 h 45 min
3006:2706:5418:3619:0411 h 42 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (сентябрь)?

Нью-Йорк, сентябрь: типичное окно синтеза — с 10:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~9 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Нью-Йорк