Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Нью-Йорк, сентябрь

Нью-Йорк, сентябрь: 1-го числа солнце встаёт в 06:24 и заходит в 19:27; 30-го — встаёт в 06:54 и заходит в 18:36. За месяц день становится короче примерно на 80 мин.

Восход06:39
Закат19:03
Золотой час18:27–19:03
Световой день12 h 24 min

Где восходит и где заходит солнце (Нью-Йорк, сентябрь)?

Где восходитВосток86°
Где заходитЗапад274°

Нью-Йорк, сентябрь: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 86°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 274°. Это на 4° севернее точного востока на восходе и на те же 4° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 15° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Нью-Йорк). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:5606:2419:2719:5513 h 03 min
205:5706:2519:2519:5313 h 00 min
305:5806:2619:2319:5112 h 57 min
405:5906:2719:2219:5012 h 54 min
506:0106:2819:2019:4812 h 52 min
606:0206:2919:1819:4612 h 49 min
706:0306:3019:1719:4412 h 46 min
806:0406:3119:1519:4212 h 43 min
906:0506:3219:1319:4112 h 41 min
1006:0606:3319:1119:3912 h 38 min
1106:0706:3419:1019:3712 h 35 min
1206:0806:3519:0819:3512 h 32 min
1306:0906:3619:0619:3412 h 30 min
1406:1006:3719:0419:3212 h 27 min
1506:1106:3919:0319:3012 h 24 min
1606:1206:4019:0119:2812 h 21 min
1706:1306:4118:5919:2612 h 19 min
1806:1406:4218:5719:2512 h 16 min
1906:1506:4318:5619:2312 h 13 min
2006:1606:4418:5419:2112 h 10 min
2106:1706:4518:5219:1912 h 07 min
2206:1806:4618:5019:1812 h 05 min
2306:1906:4718:4919:1612 h 02 min
2406:2006:4818:4719:1411 h 59 min
2506:2106:4918:4519:1211 h 56 min
2606:2306:5018:4319:1111 h 54 min
2706:2406:5118:4219:0911 h 51 min
2806:2506:5218:4019:0711 h 48 min
2906:2606:5318:3819:0511 h 45 min
3006:2706:5418:3619:0411 h 42 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (сентябрь)?

Нью-Йорк, сентябрь: типичное окно синтеза — с 10:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~9 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Нью-Йорк

Частые вопросы о солнце: Нью-Йорк, сентябрь

Где садится солнце (Нью-Йорк, сентябрь)?
Нью-Йорк, сентябрь: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 274°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 4° севернее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 86°. За месяц обе точки смещаются на 15° к югу.
На сколько убавляется день (Нью-Йорк, сентябрь)?
Нью-Йорк, сентябрь: за месяц день убавляется на 80 минут — 1-го числа солнце восходит в 06:24 и заходит в 19:27, а 30-го восходит в 06:54 и заходит в 18:36.
Сколько часов длится световой день (Нью-Йорк, сентябрь)?
Нью-Йорк, сентябрь: в середине месяца световой день длится 12 h 24 min — солнце восходит в 06:39 и заходит в 19:03. В таблице указана длина каждого из 30 дней месяца.
Во сколько начинает светать (Нью-Йорк, сентябрь)?
Нью-Йорк, сентябрь: в середине месяца светать начинает в 06:11, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 06:39. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Нью-Йорк, сентябрь)?
Это не то же самое, что закат. Нью-Йорк, сентябрь: в середине месяца солнце заходит в 19:03, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 19:30, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Нью-Йорк, сентябрь)?
Нью-Йорк, сентябрь: в середине месяца — с 10:00 до 16:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 9 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.