Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Торонто, сентябрь

Торонто, сентябрь: 1-го числа солнце встаёт в 06:43 и заходит в 19:51; 30-го — встаёт в 07:17 и заходит в 18:57. За месяц день становится короче примерно на 89 мин.

Восход06:59
Закат19:25
Золотой час18:47–19:25
Световой день12 h 26 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Торонто). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:1306:4319:5120:2113 h 09 min
206:1406:4419:5020:1913 h 06 min
306:1606:4519:4820:1713 h 03 min
406:1706:4619:4620:1512 h 60 min
506:1806:4719:4420:1312 h 57 min
606:1906:4819:4220:1112 h 54 min
706:2106:5019:4020:0912 h 51 min
806:2206:5119:3820:0712 h 48 min
906:2306:5219:3720:0612 h 45 min
1006:2406:5319:3520:0412 h 42 min
1106:2506:5419:3320:0212 h 38 min
1206:2706:5519:3119:6012 h 35 min
1306:2806:5719:2919:5812 h 32 min
1406:2906:5819:2719:5612 h 29 min
1506:3006:5919:2519:5412 h 26 min
1606:3107:0019:2319:5212 h 23 min
1706:3307:0119:2119:5012 h 20 min
1806:3407:0219:1919:4812 h 17 min
1906:3507:0419:1719:4612 h 14 min
2006:3607:0519:1619:4412 h 11 min
2106:3707:0619:1419:4212 h 08 min
2206:3907:0719:1219:4012 h 05 min
2306:4007:0819:1019:3812 h 02 min
2406:4107:1019:0819:3711 h 58 min
2506:4207:1119:0619:3511 h 55 min
2606:4307:1219:0419:3311 h 52 min
2706:4407:1319:0219:3111 h 49 min
2806:4607:1419:0019:2911 h 46 min
2906:4707:1518:5919:2711 h 43 min
3006:4807:1718:5719:2511 h 40 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (сентябрь)?

Торонто, сентябрь: типичное окно синтеза — с 11:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~10 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Торонто