Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, июнь

Богота, июнь: 1-го числа солнце встаёт в 05:43 и заходит в 18:05; 30-го — встаёт в 05:48 и заходит в 18:11. За месяц день почти не меняется.

В Богота (широта 4.7°) в июнь 2026 года 30 дней, когда солнце восходит в 05:43 и заходит в 18:05 1-го числа, и в 05:48 и 18:11 30-го. В середине месяца день длится 12 h 24 min, а солнце поднимается до 71° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 08:00 до 17:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 3 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход05:45
Закат18:08
Золотой час17:38–18:08
Световой день12 h 24 min

Где восходит и где заходит солнце (Богота, июнь)?

Где восходитСеверо-восток67°
Где заходитСеверо-запад293°

Богота, июнь: в середине месяца солнце восходит на северо-востоке — азимут 67°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на северо-западе, на азимуте 293°. Это на 23° севернее точного востока на восходе и на те же 23° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки почти не смещаются.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:2005:4318:0518:2812 h 23 min
205:2005:4318:0518:2812 h 23 min
305:2005:4318:0618:2812 h 23 min
405:2005:4318:0618:2812 h 23 min
505:2105:4318:0618:2912 h 23 min
605:2105:4318:0618:2912 h 23 min
705:2105:4318:0618:2912 h 23 min
805:2105:4418:0718:2912 h 23 min
905:2105:4418:0718:2912 h 23 min
1005:2105:4418:0718:3012 h 23 min
1105:2105:4418:0718:3012 h 23 min
1205:2205:4418:0818:3012 h 23 min
1305:2205:4418:0818:3012 h 23 min
1405:2205:4518:0818:3112 h 24 min
1505:2205:4518:0818:3112 h 24 min
1605:2205:4518:0818:3112 h 24 min
1705:2205:4518:0918:3112 h 24 min
1805:2305:4518:0918:3212 h 24 min
1905:2305:4518:0918:3212 h 24 min
2005:2305:4618:0918:3212 h 24 min
2105:2305:4618:1018:3212 h 24 min
2205:2305:4618:1018:3212 h 24 min
2305:2405:4618:1018:3312 h 24 min
2405:2405:4718:1018:3312 h 24 min
2505:2405:4718:1018:3312 h 24 min
2605:2405:4718:1118:3312 h 24 min
2705:2505:4718:1118:3312 h 24 min
2805:2505:4718:1118:3412 h 24 min
2905:2505:4818:1118:3412 h 23 min
3005:2505:4818:1118:3412 h 23 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июнь)?

Богота, июнь: типичное окно синтеза — с 08:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~3 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота

Частые вопросы о солнце: Богота, июнь

Где садится солнце (Богота, июнь)?
Богота, июнь: в середине месяца солнце садится на северо-западе — азимут 293°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 23° севернее точного запада. Восходит оно на северо-востоке, на азимуте 67°. За месяц обе точки почти не смещаются.
На сколько меняется день (Богота, июнь)?
Богота, июнь: за месяц длина дня почти не меняется — разница между 1-м и 30-м числом меньше четырёх минут. 1-го числа солнце восходит в 05:43 и заходит в 18:05, 30-го — в 05:48 и 18:11.
Сколько часов длится световой день (Богота, июнь)?
Богота, июнь: в середине месяца световой день длится 12 h 24 min — солнце восходит в 05:45 и заходит в 18:08. В таблице указана длина каждого из 30 дней месяца.
Во сколько начинает светать (Богота, июнь)?
Богота, июнь: в середине месяца светать начинает в 05:22, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 05:45. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Богота, июнь)?
Это не то же самое, что закат. Богота, июнь: в середине месяца солнце заходит в 18:08, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 18:31, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Богота, июнь)?
Богота, июнь: в середине месяца — с 08:00 до 17:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 3 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.