Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, июнь

Богота, июнь: 1-го числа солнце встаёт в 05:43 и заходит в 18:05; 30-го — встаёт в 05:48 и заходит в 18:11. За месяц день почти не меняется.

Восход05:45
Закат18:08
Золотой час17:38–18:08
Световой день12 h 24 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:2005:4318:0518:2812 h 23 min
205:2005:4318:0518:2812 h 23 min
305:2005:4318:0618:2812 h 23 min
405:2005:4318:0618:2812 h 23 min
505:2105:4318:0618:2912 h 23 min
605:2105:4318:0618:2912 h 23 min
705:2105:4318:0618:2912 h 23 min
805:2105:4418:0718:2912 h 23 min
905:2105:4418:0718:2912 h 23 min
1005:2105:4418:0718:3012 h 23 min
1105:2105:4418:0718:3012 h 23 min
1205:2205:4418:0818:3012 h 23 min
1305:2205:4418:0818:3012 h 23 min
1405:2205:4518:0818:3112 h 24 min
1505:2205:4518:0818:3112 h 24 min
1605:2205:4518:0818:3112 h 24 min
1705:2205:4518:0918:3112 h 24 min
1805:2305:4518:0918:3212 h 24 min
1905:2305:4518:0918:3212 h 24 min
2005:2305:4618:0918:3212 h 24 min
2105:2305:4618:1018:3212 h 24 min
2205:2305:4618:1018:3212 h 24 min
2305:2405:4618:1018:3312 h 24 min
2405:2405:4718:1018:3312 h 24 min
2505:2405:4718:1018:3312 h 24 min
2605:2405:4718:1118:3312 h 24 min
2705:2505:4718:1118:3312 h 24 min
2805:2505:4718:1118:3412 h 24 min
2905:2505:4818:1118:3412 h 23 min
3005:2505:4818:1118:3412 h 23 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июнь)?

Богота, июнь: типичное окно синтеза — с 08:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~3 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота