Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, август

Богота, август: 1-го числа солнце встаёт в 05:53 и заходит в 18:12; 31-го — встаёт в 05:50 и заходит в 18:02. За месяц день становится короче примерно на 7 мин.

В Богота (широта 4.7°) в август 2026 года 31 дней, когда солнце восходит в 05:53 и заходит в 18:12 1-го числа, и в 05:50 и 18:02 31-го. В середине месяца день длится 12 h 16 min, а солнце поднимается до 81° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 08:00 до 17:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 3 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход05:52
Закат18:09
Золотой час17:40–18:09
Световой день12 h 16 min

Где восходит и где заходит солнце (Богота, август)?

Где восходитВосток76°
Где заходитЗапад284°

Богота, август: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 76°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 284°. Это на 14° севернее точного востока на восходе и на те же 14° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 10° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:3105:5318:1218:3412 h 19 min
205:3105:5318:1218:3412 h 19 min
305:3105:5318:1218:3312 h 19 min
405:3105:5318:1118:3312 h 19 min
505:3105:5318:1118:3312 h 18 min
605:3105:5318:1118:3312 h 18 min
705:3105:5318:1118:3212 h 18 min
805:3105:5318:1118:3212 h 18 min
905:3105:5318:1018:3212 h 18 min
1005:3105:5318:1018:3212 h 17 min
1105:3105:5318:1018:3112 h 17 min
1205:3105:5318:0918:3112 h 17 min
1305:3105:5318:0918:3112 h 17 min
1405:3105:5218:0918:3012 h 16 min
1505:3105:5218:0918:3012 h 16 min
1605:3105:5218:0818:3012 h 16 min
1705:3105:5218:0818:2912 h 16 min
1805:3105:5218:0818:2912 h 15 min
1905:3105:5218:0718:2812 h 15 min
2005:3105:5218:0718:2812 h 15 min
2105:3105:5218:0618:2812 h 15 min
2205:3005:5218:0618:2712 h 14 min
2305:3005:5118:0618:2712 h 14 min
2405:3005:5118:0518:2612 h 14 min
2505:3005:5118:0518:2612 h 14 min
2605:3005:5118:0418:2512 h 13 min
2705:3005:5118:0418:2512 h 13 min
2805:3005:5118:0418:2512 h 13 min
2905:2905:5018:0318:2412 h 13 min
3005:2905:5018:0318:2412 h 12 min
3105:2905:5018:0218:2312 h 12 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (август)?

Богота, август: типичное окно синтеза — с 08:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~3 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота

Частые вопросы о солнце: Богота, август

Где садится солнце (Богота, август)?
Богота, август: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 284°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 14° севернее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 76°. За месяц обе точки смещаются на 10° к югу.
На сколько убавляется день (Богота, август)?
Богота, август: за месяц день убавляется на 7 минут — 1-го числа солнце восходит в 05:53 и заходит в 18:12, а 31-го восходит в 05:50 и заходит в 18:02.
Сколько часов длится световой день (Богота, август)?
Богота, август: в середине месяца световой день длится 12 h 16 min — солнце восходит в 05:52 и заходит в 18:09. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
Во сколько начинает светать (Богота, август)?
Богота, август: в середине месяца светать начинает в 05:31, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 05:52. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Богота, август)?
Это не то же самое, что закат. Богота, август: в середине месяца солнце заходит в 18:09, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 18:30, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Богота, август)?
Богота, август: в середине месяца — с 08:00 до 17:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 3 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.