Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, август

Богота, август: 1-го числа солнце встаёт в 05:53 и заходит в 18:12; 31-го — встаёт в 05:50 и заходит в 18:02. За месяц день становится короче примерно на 7 мин.

Восход05:52
Закат18:09
Золотой час17:40–18:09
Световой день12 h 16 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:3105:5318:1218:3412 h 19 min
205:3105:5318:1218:3412 h 19 min
305:3105:5318:1218:3312 h 19 min
405:3105:5318:1118:3312 h 19 min
505:3105:5318:1118:3312 h 18 min
605:3105:5318:1118:3312 h 18 min
705:3105:5318:1118:3212 h 18 min
805:3105:5318:1118:3212 h 18 min
905:3105:5318:1018:3212 h 18 min
1005:3105:5318:1018:3212 h 17 min
1105:3105:5318:1018:3112 h 17 min
1205:3105:5318:0918:3112 h 17 min
1305:3105:5318:0918:3112 h 17 min
1405:3105:5218:0918:3012 h 16 min
1505:3105:5218:0918:3012 h 16 min
1605:3105:5218:0818:3012 h 16 min
1705:3105:5218:0818:2912 h 16 min
1805:3105:5218:0818:2912 h 15 min
1905:3105:5218:0718:2812 h 15 min
2005:3105:5218:0718:2812 h 15 min
2105:3105:5218:0618:2812 h 15 min
2205:3005:5218:0618:2712 h 14 min
2305:3005:5118:0618:2712 h 14 min
2405:3005:5118:0518:2612 h 14 min
2505:3005:5118:0518:2612 h 14 min
2605:3005:5118:0418:2512 h 13 min
2705:3005:5118:0418:2512 h 13 min
2805:3005:5118:0418:2512 h 13 min
2905:2905:5018:0318:2412 h 13 min
3005:2905:5018:0318:2412 h 12 min
3105:2905:5018:0218:2312 h 12 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (август)?

Богота, август: типичное окно синтеза — с 08:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~3 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота