Витамин D

Богота

Витамин D от солнца — Богота

солнце круглый год

Богота: витамин D можно синтезировать круглый год.

Богота: сообщим в дни, когда можно получить витамин D.

Загрузка уведомлений…

Солнце сегодня: Богота

Восход, закат, золотой час и продолжительность дня сегодня.

Годовой профиль — Богота

Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.

ЯФМАМИИАСОНД
0 ч10 ч+
Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.

Солнечные окна по сезонам

  • Март: с 08:00 до 17:00, около 3 мин для 1000 МЕ.
  • Июнь: с 08:00 до 17:00, около 3 мин для 1000 МЕ.
  • Сентябрь: с 08:00 до 17:00, около 3 мин для 1000 МЕ.
  • Декабрь: с 09:00 до 16:00, около 4 мин для 1000 МЕ.

Оценка для III типа кожи по Фицпатрику: открытые руки и лицо, ясное небо.

Восход и закат по месяцам: Богота

Как меняются восход, закат и продолжительность дня в течение года.

МесяцВосходЗакат
06:0918:02
06:1218:10
06:0418:08
05:5018:03
05:4318:02
05:4518:08
05:5118:13
05:5218:09
05:4717:55
05:4117:42
05:4417:38
05:5717:48

Ориентировочные значения на середину каждого месяца (15-е число).

Частые вопросы о витамине D — Богота

Богота: можно ли зимой получить витамин D от солнца?
Богота: витамин D можно синтезировать круглый год.
Богота: сколько минут на солнце нужно?
Летом около 3 минут с открытыми руками и лицом достаточно для 1000 МЕ (III тип кожи, ясное небо).
Во сколько восходит и заходит солнце в городе Богота?
Это меняется по сезонам: в июне солнце восходит около 05:45 и заходит около 18:08; в декабре восходит около 05:57 и заходит около 17:48.
Какой самый длинный день в году в городе Богота?
Самый длинный день: июнь, около 12 ч светового дня. Самый короткий день: декабрь, около 12 ч.
Когда золотой час в городе Богота?
Это примерно последний час перед закатом: в июне он начинается около 17:38, а в декабре — около 17:18.

Подробнее о солнце, свете и здоровье — в гиде