Витамин D

Медельин

Витамин D от солнца — Медельин

солнце круглый год

Медельин: витамин D можно синтезировать круглый год.

Медельин: сообщим в дни, когда можно получить витамин D.

Загрузка уведомлений…

Солнце сегодня: Медельин

Восход, закат, золотой час и продолжительность дня сегодня.

Годовой профиль — Медельин

Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.

ЯФМАМИИАСОНД
0 ч10 ч+
Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.

Солнечные окна по сезонам

  • Март: с 09:00 до 17:00, около 3 мин для 1000 МЕ.
  • Июнь: с 08:00 до 17:00, около 3 мин для 1000 МЕ.
  • Сентябрь: с 08:00 до 17:00, около 3 мин для 1000 МЕ.
  • Декабрь: с 09:00 до 16:00, около 4 мин для 1000 МЕ.

Оценка для III типа кожи по Фицпатрику: открытые руки и лицо, ясное небо.

Восход и закат по месяцам: Медельин

Как меняются восход, закат и продолжительность дня в течение года.

МесяцВосходЗакат
06:1818:05
06:1918:14
06:1018:14
05:5518:10
05:4618:11
05:4818:17
05:5418:21
05:5718:16
05:5218:01
05:4817:47
05:5317:42
06:0517:51

Ориентировочные значения на середину каждого месяца (15-е число).

Частые вопросы о витамине D — Медельин

Медельин: можно ли зимой получить витамин D от солнца?
Медельин: витамин D можно синтезировать круглый год.
Медельин: сколько минут на солнце нужно?
Летом около 3 минут с открытыми руками и лицом достаточно для 1000 МЕ (III тип кожи, ясное небо).
Во сколько восходит и заходит солнце в городе Медельин?
Это меняется по сезонам: в июне солнце восходит около 05:48 и заходит около 18:17; в декабре восходит около 06:05 и заходит около 17:51.
Какой самый длинный день в году в городе Медельин?
Самый длинный день: июнь, около 12 ч светового дня. Самый короткий день: декабрь, около 12 ч.
Когда золотой час в городе Медельин?
Это примерно последний час перед закатом: в июне он начинается около 17:47, а в декабре — около 17:21.

Подробнее о солнце, свете и здоровье — в гиде