Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, май

Богота, май: 1-го числа солнце встаёт в 05:45 и заходит в 18:02; 31-го — встаёт в 05:43 и заходит в 18:05. За месяц день становится длиннее примерно на 5 мин.

Восход05:43
Закат18:02
Золотой час17:34–18:02
Световой день12 h 20 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:2305:4518:0218:2312 h 17 min
205:2305:4518:0218:2312 h 17 min
305:2305:4418:0218:2312 h 17 min
405:2305:4418:0218:2312 h 18 min
505:2205:4418:0218:2312 h 18 min
605:2205:4418:0218:2412 h 18 min
705:2205:4418:0218:2412 h 18 min
805:2205:4318:0218:2412 h 19 min
905:2205:4318:0218:2412 h 19 min
1005:2105:4318:0218:2412 h 19 min
1105:2105:4318:0218:2412 h 19 min
1205:2105:4318:0218:2412 h 19 min
1305:2105:4318:0218:2412 h 20 min
1405:2105:4318:0218:2412 h 20 min
1505:2105:4318:0218:2412 h 20 min
1605:2005:4218:0318:2512 h 20 min
1705:2005:4218:0318:2512 h 20 min
1805:2005:4218:0318:2512 h 20 min
1905:2005:4218:0318:2512 h 21 min
2005:2005:4218:0318:2512 h 21 min
2105:2005:4218:0318:2512 h 21 min
2205:2005:4218:0318:2612 h 21 min
2305:2005:4218:0418:2612 h 21 min
2405:2005:4218:0418:2612 h 21 min
2505:2005:4218:0418:2612 h 22 min
2605:2005:4218:0418:2612 h 22 min
2705:2005:4218:0418:2712 h 22 min
2805:2005:4218:0418:2712 h 22 min
2905:2005:4218:0518:2712 h 22 min
3005:2005:4318:0518:2712 h 22 min
3105:2005:4318:0518:2712 h 22 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (май)?

Богота, май: типичное окно синтеза — с 08:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~3 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота