Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Лима, май

Лима, май: 1-го числа солнце встаёт в 06:15 и заходит в 17:56; 31-го — встаёт в 06:22 и заходит в 17:50. За месяц день становится короче примерно на 13 мин.

Восход06:17
Закат17:51
Золотой час17:22–17:51
Световой день11 h 34 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Лима). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:5306:1517:5618:1811 h 41 min
205:5306:1517:5518:1711 h 40 min
305:5306:1517:5518:1711 h 40 min
405:5306:1517:5518:1711 h 39 min
505:5306:1517:5418:1611 h 39 min
605:5406:1617:5418:1611 h 38 min
705:5406:1617:5418:1611 h 38 min
805:5406:1617:5318:1511 h 37 min
905:5406:1617:5318:1511 h 37 min
1005:5406:1617:5318:1511 h 36 min
1105:5406:1717:5218:1411 h 36 min
1205:5506:1717:5218:1411 h 35 min
1305:5506:1717:5218:1411 h 35 min
1405:5506:1717:5218:1411 h 34 min
1505:5506:1717:5118:1411 h 34 min
1605:5506:1817:5118:1311 h 33 min
1705:5606:1817:5118:1311 h 33 min
1805:5606:1817:5118:1311 h 33 min
1905:5606:1817:5118:1311 h 32 min
2005:5606:1917:5018:1311 h 32 min
2105:5606:1917:5018:1311 h 31 min
2205:5706:1917:5018:1311 h 31 min
2305:5706:1917:5018:1311 h 31 min
2405:5706:2017:5018:1311 h 30 min
2505:5706:2017:5018:1211 h 30 min
2605:5806:2017:5018:1211 h 30 min
2705:5806:2117:5018:1211 h 29 min
2805:5806:2117:5018:1211 h 29 min
2905:5806:2117:5018:1211 h 29 min
3005:5906:2117:5018:1211 h 28 min
3105:5906:2217:5018:1211 h 28 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (май)?

Лима, май: типичное окно синтеза — с 09:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~5 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Лима