Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Лима, февраль

Лима, февраль: 1-го числа солнце встаёт в 06:03 и заходит в 18:41; 28-го — встаёт в 06:10 и заходит в 18:32. За месяц день становится короче примерно на 16 мин.

Восход06:08
Закат18:38
Золотой час18:09–18:38
Световой день12 h 30 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Лима). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:4106:0318:4119:0312 h 38 min
205:4106:0318:4119:0312 h 38 min
305:4106:0418:4119:0312 h 37 min
405:4206:0418:4019:0312 h 36 min
505:4206:0418:4019:0212 h 36 min
605:4306:0518:4019:0212 h 35 min
705:4306:0518:4019:0212 h 35 min
805:4306:0518:4019:0212 h 34 min
905:4406:0618:4019:0212 h 34 min
1005:4406:0618:3919:0112 h 33 min
1105:4506:0618:3919:0112 h 33 min
1205:4506:0718:3919:0112 h 32 min
1305:4506:0718:3819:0012 h 31 min
1405:4606:0718:3818:6012 h 31 min
1505:4606:0818:3818:6012 h 30 min
1605:4606:0818:3718:5912 h 30 min
1705:4606:0818:3718:5912 h 29 min
1805:4706:0818:3718:5812 h 28 min
1905:4706:0918:3618:5812 h 28 min
2005:4706:0918:3618:5812 h 27 min
2105:4806:0918:3618:5712 h 26 min
2205:4806:0918:3518:5712 h 26 min
2305:4806:1018:3518:5612 h 25 min
2405:4806:1018:3418:5612 h 24 min
2505:4806:1018:3418:5512 h 24 min
2605:4906:1018:3318:5512 h 23 min
2705:4906:1018:3318:5412 h 22 min
2805:4906:1018:3218:5412 h 22 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (февраль)?

Лима, февраль: типичное окно синтеза — с 09:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~4 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Лима