Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Буэнос-Айрес, май

Буэнос-Айрес, май: 1-го числа солнце встаёт в 07:29 и заходит в 18:13; 31-го — встаёт в 07:51 и заходит в 17:51. За месяц день становится короче примерно на 44 мин.

Восход07:40
Закат18:00
Золотой час17:23–18:00
Световой день10 h 20 min

Где восходит и где заходит солнце (Буэнос-Айрес, май)?

Где восходитВосток68°
Где заходитЗапад292°

Буэнос-Айрес, май: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 68°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 292°. Это на 22° севернее точного востока на восходе и на те же 22° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 9° к северу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Буэнос-Айрес). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
107:0307:2918:1318:3910 h 44 min
207:0307:2918:1218:3810 h 42 min
307:0407:3018:1018:3710 h 40 min
407:0507:3118:0918:3610 h 38 min
507:0607:3218:0918:3510 h 37 min
607:0607:3318:0818:3410 h 35 min
707:0707:3318:0718:3310 h 33 min
807:0807:3418:0618:3210 h 31 min
907:0807:3518:0518:3110 h 30 min
1007:0907:3618:0418:3010 h 28 min
1107:1007:3718:0318:3010 h 26 min
1207:1107:3718:0218:2910 h 25 min
1307:1107:3818:0118:2810 h 23 min
1407:1207:3918:0118:2710 h 22 min
1507:1307:4018:0018:2710 h 20 min
1607:1407:4017:5918:2610 h 19 min
1707:1407:4117:5818:2510 h 17 min
1807:1507:4217:5818:2510 h 16 min
1907:1607:4317:5718:2410 h 14 min
2007:1607:4317:5618:2410 h 13 min
2107:1707:4417:5618:2310 h 12 min
2207:1807:4517:5518:2210 h 10 min
2307:1807:4617:5518:2210 h 09 min
2407:1907:4617:5418:2110 h 08 min
2507:2007:4717:5418:2110 h 07 min
2607:2007:4817:5318:2110 h 06 min
2707:2107:4817:5318:2010 h 04 min
2807:2207:4917:5218:2010 h 03 min
2907:2207:5017:5218:1910 h 02 min
3007:2307:5017:5218:1910 h 01 min
3107:2307:5117:5118:1910 h 00 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (май)?

Буэнос-Айрес, май: типичное окно синтеза — с 12:00 до 15:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~15 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Буэнос-Айрес

Частые вопросы о солнце: Буэнос-Айрес, май

Где садится солнце (Буэнос-Айрес, май)?
Буэнос-Айрес, май: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 292°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 22° севернее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 68°. За месяц обе точки смещаются на 9° к северу.
На сколько убавляется день (Буэнос-Айрес, май)?
Буэнос-Айрес, май: за месяц день убавляется на 44 минуты — 1-го числа солнце восходит в 07:29 и заходит в 18:13, а 31-го восходит в 07:51 и заходит в 17:51.
Сколько часов длится световой день (Буэнос-Айрес, май)?
Буэнос-Айрес, май: в середине месяца световой день длится 10 h 20 min — солнце восходит в 07:40 и заходит в 18:00. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
Во сколько начинает светать (Буэнос-Айрес, май)?
Буэнос-Айрес, май: в середине месяца светать начинает в 07:13, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 07:40. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Буэнос-Айрес, май)?
Это не то же самое, что закат. Буэнос-Айрес, май: в середине месяца солнце заходит в 18:00, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 18:27, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Буэнос-Айрес, май)?
Буэнос-Айрес, май: в середине месяца — с 12:00 до 15:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 15 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.