Витамин D сегодня
Витамин D от солнца сегодня: Буэнос-Айрес
Буэнос-Айрес: кожа вырабатывает витамин D, пока УФ-индекс достигает 3 — сегодня это с 09:15 до 16:05. В лучший момент дня достаточно примерно 7 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.
- Окно витамина D
- 09:15–16:05
- На солнце, в лучший момент
- 7 минут
- Восход
- 06:17
- Закат
- 19:04
Расчёт для ясного неба: облака снижают УФ-индекс и удлиняют необходимое время.
Почему завтра будет иначе
Окно смещается вместе с высотой солнца, которая меняется каждый день, и с толщиной озонового слоя над городом (Буэнос-Айрес), которая зависит от сезона. Это не постоянная характеристика города: в одни месяцы окно заметно длиннее, чем в другие, а в достаточно высоких широтах есть месяцы, когда оно не открывается вовсе.
Открыть гид по витамину D: Буэнос-АйресСолнце и витамин D: частые вопросы (Буэнос-Айрес)
- В какие часы сегодня выходить на солнце: Буэнос-Айрес?
- С 09:15 до 16:05. Это те часы, когда УФ-индекс в городе Буэнос-Айрес достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 7 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.
- Во сколько сегодня восход и закат: Буэнос-Айрес?
- Сегодня солнце в городе Буэнос-Айрес восходит в 06:17 и заходит в 19:04, световой день длится 12 h 47 min. Почти весь этот свет для витамина D не годится: считаются только часы, когда УФ-индекс достигает 3.
- В какие месяцы бывает витамин D от солнца: Буэнос-Айрес?
- С июля по май. В остальные месяцы УФ-индекс в городе Буэнос-Айрес большую часть дней не поднимается до 3 даже в полдень.
Буэнос-Айрес: сообщим в дни, когда можно получить витамин D.
Загрузка уведомлений…