Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Буэнос-Айрес, апрель

Буэнос-Айрес, апрель: 1-го числа солнце встаёт в 07:05 и заходит в 18:51; 30-го — встаёт в 07:28 и заходит в 18:14. За месяц день становится короче примерно на 60 мин.

Восход07:16
Закат18:32
Золотой час17:57–18:32
Световой день11 h 16 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Буэнос-Айрес). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:4007:0518:5119:1611 h 46 min
206:4107:0618:4919:1511 h 44 min
306:4107:0618:4819:1311 h 42 min
406:4207:0718:4719:1211 h 39 min
506:4307:0818:4519:1011 h 37 min
606:4407:0918:4419:0911 h 35 min
706:4407:1018:4219:0811 h 33 min
806:4507:1018:4119:0611 h 31 min
906:4607:1118:4019:0511 h 28 min
1006:4707:1218:3819:0411 h 26 min
1106:4707:1318:3719:0211 h 24 min
1206:4807:1418:3619:0111 h 22 min
1306:4907:1418:3418:6011 h 20 min
1406:5007:1518:3318:5811 h 18 min
1506:5007:1618:3218:5711 h 16 min
1606:5107:1718:3018:5611 h 14 min
1706:5207:1718:2918:5511 h 12 min
1806:5307:1818:2818:5311 h 09 min
1906:5307:1918:2618:5211 h 07 min
2006:5407:2018:2518:5111 h 05 min
2106:5507:2118:2418:5011 h 03 min
2206:5607:2118:2318:4811 h 01 min
2306:5707:2218:2218:4710 h 59 min
2406:5707:2318:2018:4610 h 57 min
2506:5807:2418:1918:4510 h 55 min
2606:5907:2518:1818:4410 h 53 min
2706:6007:2518:1718:4310 h 51 min
2807:0007:2618:1618:4210 h 50 min
2907:0107:2718:1518:4110 h 48 min
3007:0207:2818:1418:4010 h 46 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (апрель)?

Буэнос-Айрес, апрель: типичное окно синтеза — с 11:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~10 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Буэнос-Айрес