Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Буэнос-Айрес, июнь

Буэнос-Айрес, июнь: 1-го числа солнце встаёт в 07:51 и заходит в 17:51; 30-го — встаёт в 08:01 и заходит в 17:53. За месяц день становится короче примерно на 8 мин.

Восход07:58
Закат17:49
Золотой час17:10–17:49
Световой день9 h 51 min

Где восходит и где заходит солнце (Буэнос-Айрес, июнь)?

Где восходитСеверо-восток62°
Где заходитСеверо-запад298°

Буэнос-Айрес, июнь: в середине месяца солнце восходит на северо-востоке — азимут 62°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на северо-западе, на азимуте 298°. Это на 28° севернее точного востока на восходе и на те же 28° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки почти не смещаются.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Буэнос-Айрес). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
107:2407:5117:5118:189 h 59 min
207:2407:5217:5118:189 h 59 min
307:2507:5317:5018:189 h 58 min
407:2507:5317:5018:189 h 57 min
507:2607:5417:5018:189 h 56 min
607:2707:5417:5018:179 h 55 min
707:2707:5517:5018:179 h 55 min
807:2707:5517:4918:179 h 54 min
907:2807:5617:4918:179 h 53 min
1007:2807:5617:4918:179 h 53 min
1107:2907:5717:4918:179 h 52 min
1207:2907:5717:4918:179 h 52 min
1307:3007:5817:4918:179 h 52 min
1407:3007:5817:4918:179 h 51 min
1507:3007:5817:4918:179 h 51 min
1607:3107:5917:4918:179 h 51 min
1707:3107:5917:4918:179 h 50 min
1807:3107:5917:4918:179 h 50 min
1907:3107:5917:5018:189 h 50 min
2007:3208:0017:5018:189 h 50 min
2107:3208:0017:5018:189 h 50 min
2207:3208:0017:5018:189 h 50 min
2307:3208:0017:5018:189 h 50 min
2407:3308:0117:5118:199 h 50 min
2507:3308:0117:5118:199 h 50 min
2607:3308:0117:5118:199 h 51 min
2707:3308:0117:5218:209 h 51 min
2807:3308:0117:5218:209 h 51 min
2907:3308:0117:5218:209 h 51 min
3007:3308:0117:5318:219 h 52 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июнь)?

Буэнос-Айрес, июнь: солнце не поднимается достаточно высоко для синтеза витамина D — сезон, когда стоит следить за рационом или подумать о добавках.

Открыть гид по витамину D: Буэнос-Айрес

Частые вопросы о солнце: Буэнос-Айрес, июнь

Где садится солнце (Буэнос-Айрес, июнь)?
Буэнос-Айрес, июнь: в середине месяца солнце садится на северо-западе — азимут 298°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 28° севернее точного запада. Восходит оно на северо-востоке, на азимуте 62°. За месяц обе точки почти не смещаются.
На сколько убавляется день (Буэнос-Айрес, июнь)?
Буэнос-Айрес, июнь: за месяц день убавляется на 8 минут — 1-го числа солнце восходит в 07:51 и заходит в 17:51, а 30-го восходит в 08:01 и заходит в 17:53.
Сколько часов длится световой день (Буэнос-Айрес, июнь)?
Буэнос-Айрес, июнь: в середине месяца световой день длится 9 h 51 min — солнце восходит в 07:58 и заходит в 17:49. В таблице указана длина каждого из 30 дней месяца.
Во сколько начинает светать (Буэнос-Айрес, июнь)?
Буэнос-Айрес, июнь: в середине месяца светать начинает в 07:30, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 07:58. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Буэнос-Айрес, июнь)?
Это не то же самое, что закат. Буэнос-Айрес, июнь: в середине месяца солнце заходит в 17:49, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 18:17, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Буэнос-Айрес, июнь)?
Ни в какие. Даже в полдень 15-го числа УФ-индекс в городе Буэнос-Айрес не достигает 3, а ниже этого минимума кожа не вырабатывает витамин D, сколько бы времени вы ни провели на солнце. В этом месяце (июнь) стоит следить за рационом или подумать о добавках.