Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Сантьяго, июнь

Сантьяго, июнь: 1-го числа солнце встаёт в 07:38 и заходит в 17:43; 30-го — встаёт в 07:47 и заходит в 17:45. За месяц день становится короче примерно на 7 мин.

Восход07:44
Закат17:41
Золотой час17:03–17:41
Световой день9 h 57 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Сантьяго). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
107:1107:3817:4318:1010 h 05 min
207:1107:3817:4218:1010 h 04 min
307:1207:3917:4218:0910 h 03 min
407:1207:4017:4218:0910 h 02 min
507:1307:4017:4218:0910 h 02 min
607:1307:4117:4218:0910 h 01 min
707:1407:4117:4218:0910 h 00 min
807:1407:4217:4118:099 h 60 min
907:1507:4217:4118:099 h 59 min
1007:1507:4317:4118:099 h 59 min
1107:1507:4317:4118:099 h 58 min
1207:1607:4317:4118:099 h 58 min
1307:1607:4417:4118:099 h 57 min
1407:1707:4417:4118:099 h 57 min
1507:1707:4417:4118:099 h 57 min
1607:1707:4517:4118:099 h 57 min
1707:1807:4517:4118:099 h 56 min
1807:1807:4517:4218:099 h 56 min
1907:1807:4617:4218:099 h 56 min
2007:1807:4617:4218:099 h 56 min
2107:1907:4617:4218:109 h 56 min
2207:1907:4617:4218:109 h 56 min
2307:1907:4717:4318:109 h 56 min
2407:1907:4717:4318:109 h 56 min
2507:1907:4717:4318:119 h 56 min
2607:1907:4717:4318:119 h 56 min
2707:2007:4717:4418:119 h 57 min
2807:2007:4717:4418:129 h 57 min
2907:2007:4717:4418:129 h 57 min
3007:2007:4717:4518:129 h 58 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июнь)?

Сантьяго, июнь: типичное окно синтеза — с 13:00 до 14:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~18 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Сантьяго