Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Сантьяго, январь

Сантьяго, январь: 1-го числа солнце встаёт в 06:37 и заходит в 20:56; 31-го — встаёт в 07:03 и заходит в 20:49. За месяц день становится короче примерно на 33 мин.

Восход06:48
Закат20:56
Золотой час20:20–20:56
Световой день14 h 08 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Сантьяго). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:0806:3720:5621:2514 h 19 min
206:0906:3720:5621:2514 h 19 min
306:0906:3820:5621:2514 h 18 min
406:1006:3920:5721:2514 h 18 min
506:1106:4020:5721:2514 h 17 min
606:1206:4020:5721:2514 h 16 min
706:1306:4120:5721:2514 h 16 min
806:1406:4220:5721:2514 h 15 min
906:1406:4320:5721:2514 h 14 min
1006:1506:4420:5721:2514 h 13 min
1106:1606:4520:5721:2514 h 12 min
1206:1706:4520:5721:2514 h 11 min
1306:1806:4620:5621:2514 h 10 min
1406:1906:4720:5621:2414 h 09 min
1506:2006:4820:5621:2414 h 08 min
1606:2106:4920:5621:2414 h 07 min
1706:2206:5020:5621:2414 h 06 min
1806:2306:5120:5521:2314 h 05 min
1906:2406:5220:5521:2314 h 03 min
2006:2506:5320:5521:2314 h 02 min
2106:2606:5320:5421:2214 h 01 min
2206:2706:5420:5421:2213 h 60 min
2306:2806:5520:5421:2113 h 58 min
2406:2906:5620:5321:2113 h 57 min
2506:3006:5720:5321:2013 h 55 min
2606:3106:5820:5221:2013 h 54 min
2706:3206:5920:5221:1913 h 53 min
2806:3307:0020:5121:1913 h 51 min
2906:3407:0120:5121:1813 h 50 min
3006:3507:0220:5021:1713 h 48 min
3106:3607:0320:4921:1713 h 46 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (январь)?

Сантьяго, январь: типичное окно синтеза — с 10:00 до 19:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~5 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Сантьяго