Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Сантьяго, сентябрь

Сантьяго, сентябрь: 1-го числа солнце встаёт в 06:59 и заходит в 18:26; 30-го — встаёт в 07:18 и заходит в 19:46. За месяц день становится длиннее примерно на 61 мин.

В Сантьяго (широта -33.5°) в сентябрь 2026 года 30 дней, когда солнце восходит в 06:59 и заходит в 18:26 1-го числа, и в 07:18 и 19:46 30-го. В середине месяца день длится 11 h 56 min, а солнце поднимается до 54° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 11:00 до 17:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 8 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход07:39
Закат19:35
Золотой час19:02–19:35
Световой день11 h 56 min

Где восходит и где заходит солнце (Сантьяго, сентябрь)?

Где восходитВосток88°
Где заходитЗапад272°

Сантьяго, сентябрь: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 88°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 272°. Это на 2° севернее точного востока на восходе и на те же 2° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 14° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Сантьяго). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:3406:5918:2618:5111 h 27 min
206:3206:5718:2618:5111 h 29 min
306:3106:5618:2718:5211 h 31 min
406:3006:5518:2818:5311 h 33 min
506:2806:5318:2818:5311 h 35 min
607:2707:5219:2919:5411 h 37 min
707:2607:5019:3019:5511 h 39 min
807:2407:4919:3119:5511 h 41 min
907:2307:4819:3119:5611 h 44 min
1007:2107:4619:3219:5711 h 46 min
1107:2007:4519:3319:5711 h 48 min
1207:1907:4319:3319:5811 h 50 min
1307:1707:4219:3419:5911 h 52 min
1407:1607:4019:3519:5911 h 54 min
1507:1407:3919:3520:0011 h 56 min
1607:1307:3819:3620:0111 h 58 min
1707:1107:3619:3720:0112 h 01 min
1807:1007:3519:3720:0212 h 03 min
1907:0907:3319:3820:0312 h 05 min
2007:0707:3219:3920:0412 h 07 min
2107:0607:3019:3920:0412 h 09 min
2207:0407:2919:4020:0512 h 11 min
2307:0307:2819:4120:0612 h 13 min
2407:0107:2619:4220:0612 h 15 min
2507:0007:2519:4220:0712 h 18 min
2606:5807:2319:4320:0812 h 20 min
2706:5707:2219:4420:0912 h 22 min
2806:5607:2119:4420:0912 h 24 min
2906:5407:1919:4520:1012 h 26 min
3006:5307:1819:4620:1112 h 28 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (сентябрь)?

Сантьяго, сентябрь: типичное окно синтеза — с 11:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~8 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Сантьяго

Частые вопросы о солнце: Сантьяго, сентябрь

Где садится солнце (Сантьяго, сентябрь)?
Сантьяго, сентябрь: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 272°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 2° севернее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 88°. За месяц обе точки смещаются на 14° к югу.
На сколько прибавляется день (Сантьяго, сентябрь)?
Сантьяго, сентябрь: за месяц день прибавляется на 61 минуту — 1-го числа солнце восходит в 06:59 и заходит в 18:26, а 30-го восходит в 07:18 и заходит в 19:46.
Сколько часов длится световой день (Сантьяго, сентябрь)?
Сантьяго, сентябрь: в середине месяца световой день длится 11 h 56 min — солнце восходит в 07:39 и заходит в 19:35. В таблице указана длина каждого из 30 дней месяца.
Во сколько начинает светать (Сантьяго, сентябрь)?
Сантьяго, сентябрь: в середине месяца светать начинает в 07:14, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 07:39. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Сантьяго, сентябрь)?
Это не то же самое, что закат. Сантьяго, сентябрь: в середине месяца солнце заходит в 19:35, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 20:00, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Сантьяго, сентябрь)?
Сантьяго, сентябрь: в середине месяца — с 11:00 до 17:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 8 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.