Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Сантьяго, сентябрь

Сантьяго, сентябрь: 1-го числа солнце встаёт в 06:59 и заходит в 18:26; 30-го — встаёт в 07:18 и заходит в 19:46. За месяц день становится длиннее примерно на 61 мин.

Восход07:39
Закат19:35
Золотой час19:02–19:35
Световой день11 h 56 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Сантьяго). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:3406:5918:2618:5111 h 27 min
206:3206:5718:2618:5111 h 29 min
306:3106:5618:2718:5211 h 31 min
406:3006:5518:2818:5311 h 33 min
506:2806:5318:2818:5311 h 35 min
606:2706:5218:2918:5411 h 37 min
707:2607:5019:3019:5511 h 39 min
807:2407:4919:3119:5511 h 41 min
907:2307:4819:3119:5611 h 44 min
1007:2107:4619:3219:5711 h 46 min
1107:2007:4519:3319:5711 h 48 min
1207:1907:4319:3319:5811 h 50 min
1307:1707:4219:3419:5911 h 52 min
1407:1607:4019:3519:5911 h 54 min
1507:1407:3919:3520:0011 h 56 min
1607:1307:3819:3620:0111 h 58 min
1707:1107:3619:3720:0112 h 01 min
1807:1007:3519:3720:0212 h 03 min
1907:0907:3319:3820:0312 h 05 min
2007:0707:3219:3920:0412 h 07 min
2107:0607:3019:3920:0412 h 09 min
2207:0407:2919:4020:0512 h 11 min
2307:0307:2819:4120:0612 h 13 min
2407:0107:2619:4220:0612 h 15 min
2506:6007:2519:4220:0712 h 18 min
2606:5807:2319:4320:0812 h 20 min
2706:5707:2219:4420:0912 h 22 min
2806:5607:2119:4420:0912 h 24 min
2906:5407:1919:4520:1012 h 26 min
3006:5307:1819:4620:1112 h 28 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (сентябрь)?

Сантьяго, сентябрь: типичное окно синтеза — с 11:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~8 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Сантьяго