Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Сантьяго, октябрь

Сантьяго, октябрь: 1-го числа солнце встаёт в 07:16 и заходит в 19:47; 31-го — встаёт в 06:41 и заходит в 20:11. За месяц день становится длиннее примерно на 60 мин.

В Сантьяго (широта -33.5°) в октябрь 2026 года 31 дней, когда солнце восходит в 07:16 и заходит в 19:47 1-го числа, и в 06:41 и 20:11 31-го. В середине месяца день длится 12 h 59 min, а солнце поднимается до 66° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 10:00 до 18:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 6 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход06:58
Закат19:58
Золотой час19:24–19:58
Световой день12 h 59 min

Где восходит и где заходит солнце (Сантьяго, октябрь)?

Где восходитВосток102°
Где заходитЗапад258°

Сантьяго, октябрь: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 102°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 258°. Это на 12° южнее точного востока на восходе и на те же 12° южнее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 13° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Сантьяго). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:5107:1619:4720:1212 h 30 min
206:5007:1519:4720:1212 h 32 min
306:4907:1419:4820:1312 h 35 min
406:4707:1219:4920:1412 h 37 min
506:4607:1119:5020:1512 h 39 min
606:4407:1019:5020:1612 h 41 min
706:4307:0819:5120:1612 h 43 min
806:4207:0719:5220:1712 h 45 min
906:4007:0619:5320:1812 h 47 min
1006:3907:0419:5420:1912 h 49 min
1106:3807:0319:5420:2012 h 51 min
1206:3607:0219:5520:2112 h 53 min
1306:3507:0119:5620:2112 h 55 min
1406:3406:5919:5720:2212 h 57 min
1506:3306:5819:5820:2312 h 59 min
1606:3106:5719:5820:2413 h 01 min
1706:3006:5619:5920:2513 h 03 min
1806:2906:5520:0020:2613 h 05 min
1906:2806:5320:0120:2713 h 07 min
2006:2606:5220:0220:2713 h 09 min
2106:2506:5120:0320:2813 h 11 min
2206:2406:5020:0320:2913 h 13 min
2306:2306:4920:0420:3013 h 15 min
2406:2206:4820:0520:3113 h 17 min
2506:2106:4720:0620:3213 h 19 min
2606:2006:4620:0720:3313 h 21 min
2706:1906:4520:0820:3413 h 23 min
2806:1806:4420:0920:3513 h 25 min
2906:1706:4320:1020:3613 h 27 min
3006:1606:4220:1020:3713 h 28 min
3106:1506:4120:1120:3813 h 30 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (октябрь)?

Сантьяго, октябрь: типичное окно синтеза — с 10:00 до 18:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~6 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Сантьяго

Частые вопросы о солнце: Сантьяго, октябрь

Где садится солнце (Сантьяго, октябрь)?
Сантьяго, октябрь: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 258°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 12° южнее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 102°. За месяц обе точки смещаются на 13° к югу.
На сколько прибавляется день (Сантьяго, октябрь)?
Сантьяго, октябрь: за месяц день прибавляется на 60 минут — 1-го числа солнце восходит в 07:16 и заходит в 19:47, а 31-го восходит в 06:41 и заходит в 20:11.
Сколько часов длится световой день (Сантьяго, октябрь)?
Сантьяго, октябрь: в середине месяца световой день длится 12 h 59 min — солнце восходит в 06:58 и заходит в 19:58. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
Во сколько начинает светать (Сантьяго, октябрь)?
Сантьяго, октябрь: в середине месяца светать начинает в 06:33, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 06:58. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Сантьяго, октябрь)?
Это не то же самое, что закат. Сантьяго, октябрь: в середине месяца солнце заходит в 19:58, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 20:23, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Сантьяго, октябрь)?
Сантьяго, октябрь: в середине месяца — с 10:00 до 18:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 6 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.