Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Сантьяго, май

Сантьяго, май: 1-го числа солнце встаёт в 07:16 и заходит в 18:03; 31-го — встаёт в 07:37 и заходит в 17:43. За месяц день становится короче примерно на 42 мин.

Восход07:27
Закат17:51
Золотой час17:15–17:51
Световой день10 h 25 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Сантьяго). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:5007:1618:0318:2910 h 47 min
206:5107:1718:0218:2810 h 46 min
306:5207:1818:0118:2710 h 44 min
406:5207:1818:0118:2610 h 42 min
506:5307:1917:6018:2510 h 40 min
606:5407:2017:5918:2510 h 39 min
706:5507:2117:5818:2410 h 37 min
806:5507:2117:5718:2310 h 36 min
906:5607:2217:5618:2210 h 34 min
1006:5707:2317:5518:2110 h 32 min
1106:5707:2417:5418:2110 h 31 min
1206:5807:2417:5418:2010 h 29 min
1306:5907:2517:5318:1910 h 28 min
1406:5907:2617:5218:1810 h 26 min
1507:0007:2717:5118:1810 h 25 min
1607:0107:2717:5118:1710 h 23 min
1707:0107:2817:5018:1610 h 22 min
1807:0207:2917:4918:1610 h 21 min
1907:0307:2917:4918:1510 h 19 min
2007:0307:3017:4818:1510 h 18 min
2107:0407:3117:4718:1410 h 17 min
2207:0507:3217:4718:1410 h 15 min
2307:0507:3217:4618:1310 h 14 min
2407:0607:3317:4618:1310 h 13 min
2507:0707:3417:4518:1210 h 12 min
2607:0707:3417:4518:1210 h 11 min
2707:0807:3517:4518:1110 h 10 min
2807:0807:3517:4418:1110 h 09 min
2907:0907:3617:4418:1110 h 08 min
3007:1007:3717:4318:1010 h 07 min
3107:1007:3717:4318:1010 h 06 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (май)?

Сантьяго, май: типичное окно синтеза — с 11:00 до 15:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~14 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Сантьяго