Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Богота, июль

Богота, июль: 1-го числа солнце встаёт в 05:48 и заходит в 18:11; 31-го — встаёт в 05:53 и заходит в 18:12. За месяц день становится короче примерно на 4 мин.

В Богота (широта 4.7°) в июль 2026 года 31 дней, когда солнце восходит в 05:48 и заходит в 18:11 1-го числа, и в 05:53 и 18:12 31-го. В середине месяца день длится 12 h 22 min, а солнце поднимается до 73° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 08:00 до 17:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 3 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход05:51
Закат18:13
Золотой час17:43–18:13
Световой день12 h 22 min

Где восходит и где заходит солнце (Богота, июль)?

Где восходитВосток68°
Где заходитЗапад292°

Богота, июль: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 68°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 292°. Это на 22° севернее точного востока на восходе и на те же 22° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 5° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Богота). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:2505:4818:1118:3412 h 23 min
205:2605:4818:1218:3412 h 23 min
305:2605:4818:1218:3412 h 23 min
405:2605:4918:1218:3412 h 23 min
505:2605:4918:1218:3512 h 23 min
605:2705:4918:1218:3512 h 23 min
705:2705:4918:1218:3512 h 23 min
805:2705:5018:1218:3512 h 23 min
905:2705:5018:1218:3512 h 23 min
1005:2705:5018:1318:3512 h 23 min
1105:2805:5018:1318:3512 h 23 min
1205:2805:5018:1318:3512 h 22 min
1305:2805:5018:1318:3512 h 22 min
1405:2805:5118:1318:3512 h 22 min
1505:2805:5118:1318:3512 h 22 min
1605:2905:5118:1318:3512 h 22 min
1705:2905:5118:1318:3512 h 22 min
1805:2905:5118:1318:3512 h 22 min
1905:2905:5118:1318:3512 h 22 min
2005:2905:5218:1318:3512 h 21 min
2105:3005:5218:1318:3512 h 21 min
2205:3005:5218:1318:3512 h 21 min
2305:3005:5218:1318:3512 h 21 min
2405:3005:5218:1318:3512 h 21 min
2505:3005:5218:1318:3512 h 21 min
2605:3005:5218:1318:3512 h 20 min
2705:3005:5218:1318:3512 h 20 min
2805:3005:5218:1218:3412 h 20 min
2905:3105:5318:1218:3412 h 20 min
3005:3105:5318:1218:3412 h 20 min
3105:3105:5318:1218:3412 h 19 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июль)?

Богота, июль: типичное окно синтеза — с 08:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~3 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Богота

Частые вопросы о солнце: Богота, июль

Где садится солнце (Богота, июль)?
Богота, июль: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 292°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 22° севернее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 68°. За месяц обе точки смещаются на 5° к югу.
На сколько убавляется день (Богота, июль)?
Богота, июль: за месяц день убавляется на 4 минуты — 1-го числа солнце восходит в 05:48 и заходит в 18:11, а 31-го восходит в 05:53 и заходит в 18:12.
Сколько часов длится световой день (Богота, июль)?
Богота, июль: в середине месяца световой день длится 12 h 22 min — солнце восходит в 05:51 и заходит в 18:13. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
Во сколько начинает светать (Богота, июль)?
Богота, июль: в середине месяца светать начинает в 05:28, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 05:51. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Богота, июль)?
Это не то же самое, что закат. Богота, июль: в середине месяца солнце заходит в 18:13, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 18:35, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Богота, июль)?
Богота, июль: в середине месяца — с 08:00 до 17:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 3 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.