Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Torontas, vasaris

Torontas, vasaris: 1 d. saulė teka 07:36 ir leidžiasi 17:26; 28 d. teka 06:59 ir leidžiasi 18:02. Per mėnesį diena pailgėja 73 min..

Saulėtekis07:19
Saulėlydis17:45
Auksinė valanda17:04–17:45
Dienos trukmė10 h 26 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Torontas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:0607:3617:2617:579 h 50 min
207:0507:3517:2817:589 h 52 min
307:0407:3417:2917:599 h 55 min
407:0307:3317:3018:019 h 57 min
507:0207:3217:3218:029 h 60 min
607:0107:3117:3318:0310 h 02 min
706:5907:3017:3418:0410 h 05 min
806:5807:2817:3618:0610 h 07 min
906:5707:2717:3718:0710 h 10 min
1006:5607:2617:3818:0810 h 12 min
1106:5507:2517:4018:0910 h 15 min
1206:5407:2317:4118:1110 h 17 min
1306:5207:2217:4218:1210 h 20 min
1406:5107:2117:4418:1310 h 23 min
1506:5007:1917:4518:1410 h 26 min
1606:4807:1817:4618:1610 h 28 min
1706:4707:1617:4818:1710 h 31 min
1806:4607:1517:4918:1810 h 34 min
1906:4407:1417:5018:2010 h 37 min
2006:4307:1217:5218:2110 h 39 min
2106:4107:1117:5318:2210 h 42 min
2206:4007:0917:5418:2310 h 45 min
2306:3807:0717:5518:2510 h 48 min
2406:3707:0617:5718:2610 h 51 min
2506:3507:0417:5818:2710 h 54 min
2606:3407:0317:5918:2810 h 57 min
2706:3207:0118:0118:3010 h 60 min
2806:3106:5918:0218:3111 h 03 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (vasaris)?

Torontas, vasaris: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Torontas