Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Torontas, birželis

Torontas, birželis: 1 d. saulė teka 05:39 ir leidžiasi 20:51; 30 d. teka 05:39 ir leidžiasi 21:03. Per mėnesį diena pailgėja 11 min..

Torontas (43.6° platumos) birželis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 05:39 ir leidžiasi 20:51 1-ąją, o 30-ąją — 05:39 ir 21:03. Mėnesio viduryje diena trunka 15 h 25 min, o saulė pakyla iki 70° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 18:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 7 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis05:35
Saulėlydis21:00
Auksinė valanda20:16–21:00
Dienos trukmė15 h 25 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Torontas, birželis)?

Kur tekaŠiaurės rytai56°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai304°

Torontas, birželis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 56°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 304° azimutu. Tai 34° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 34° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 2° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Torontas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:0405:3920:5121:2615 h 12 min
205:0305:3820:5221:2715 h 14 min
305:0305:3820:5321:2815 h 15 min
405:0205:3820:5421:2915 h 16 min
505:0205:3720:5421:3015 h 17 min
605:0105:3720:5521:3115 h 18 min
705:0105:3620:5621:3115 h 19 min
805:0105:3620:5721:3215 h 20 min
905:0005:3620:5721:3315 h 21 min
1005:0005:3620:5821:3315 h 22 min
1105:0005:3520:5821:3415 h 23 min
1205:0005:3520:5921:3515 h 24 min
1304:5905:3520:5921:3515 h 24 min
1404:5905:3521:0021:3615 h 25 min
1504:5905:3521:0021:3615 h 25 min
1604:5905:3521:0121:3715 h 26 min
1704:5905:3521:0121:3715 h 26 min
1804:5905:3521:0121:3715 h 26 min
1904:5905:3521:0221:3815 h 26 min
2004:5905:3621:0221:3815 h 26 min
2105:0005:3621:0221:3815 h 27 min
2205:0005:3621:0221:3815 h 27 min
2305:0005:3621:0321:3915 h 26 min
2405:0005:3621:0321:3915 h 26 min
2505:0105:3721:0321:3915 h 26 min
2605:0105:3721:0321:3915 h 26 min
2705:0205:3821:0321:3915 h 25 min
2805:0205:3821:0321:3915 h 25 min
2905:0305:3821:0321:3915 h 24 min
3005:0305:3921:0321:3915 h 24 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (birželis)?

Torontas, birželis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~7 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Torontas

Dažni klausimai apie saulę: Torontas, birželis

Kur leidžiasi saulė (Torontas, birželis)?
Torontas, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 304°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 34° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 56° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 2° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Torontas, birželis)?
Torontas, birželis: per mėnesį diena pailgėja 11 minučių — 1 d. saulė teka 05:39 ir leidžiasi 20:51, o 30 d. teka 05:39 ir leidžiasi 21:03.
Kiek šviesos valandų būna (Torontas, birželis)?
Torontas, birželis: mėnesio viduryje diena trunka 15 h 25 min — nuo saulėtekio 05:35 iki saulėlydžio 21:00. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Torontas, birželis)?
Torontas, birželis: mėnesio viduryje švinta 04:59, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:35. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Torontas, birželis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Torontas, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:00, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:36, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Torontas, birželis)?
Torontas, birželis: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 7 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.