Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Torontas, liepa

Torontas, liepa: 1 d. saulė teka 05:39 ir leidžiasi 21:03; 31 d. teka 06:06 ir leidžiasi 20:42. Per mėnesį diena sutrumpėja 47 min..

Torontas (43.6° platumos) liepa 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 05:39 ir leidžiasi 21:03 1-ąją, o 31-ąją — 06:06 ir 20:42. Mėnesio viduryje diena trunka 15 h 07 min, o saulė pakyla iki 68° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 18:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 7 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis05:49
Saulėlydis20:57
Auksinė valanda20:14–20:57
Dienos trukmė15 h 07 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Torontas, liepa)?

Kur tekaŠiaurės rytai59°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai301°

Torontas, liepa: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 59°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 301° azimutu. Tai 31° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 31° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 7° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Torontas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:0405:3921:0321:3815 h 23 min
205:0405:4021:0221:3815 h 22 min
305:0505:4121:0221:3815 h 22 min
405:0605:4121:0221:3815 h 21 min
505:0605:4221:0221:3715 h 20 min
605:0705:4221:0121:3715 h 19 min
705:0805:4321:0121:3615 h 18 min
805:0805:4421:0121:3615 h 17 min
905:0905:4521:0021:3515 h 16 min
1005:1005:4521:0021:3515 h 14 min
1105:1105:4620:5921:3415 h 13 min
1205:1205:4720:5921:3415 h 12 min
1305:1305:4820:5821:3315 h 10 min
1405:1405:4920:5721:3215 h 09 min
1505:1505:4920:5721:3115 h 07 min
1605:1605:5020:5621:3115 h 06 min
1705:1705:5120:5521:3015 h 04 min
1805:1805:5220:5521:2915 h 02 min
1905:1905:5320:5421:2815 h 01 min
2005:2005:5420:5321:2714 h 59 min
2105:2105:5520:5221:2614 h 57 min
2205:2205:5620:5121:2514 h 55 min
2305:2305:5720:5021:2414 h 53 min
2405:2405:5820:4921:2314 h 51 min
2505:2605:5920:4821:2214 h 49 min
2605:2706:0020:4721:2114 h 47 min
2705:2806:0120:4621:1914 h 45 min
2805:2906:0220:4521:1814 h 43 min
2905:3006:0320:4421:1714 h 41 min
3005:3206:0420:4321:1614 h 38 min
3105:3306:0620:4221:1414 h 36 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Torontas, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~7 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Torontas

Dažni klausimai apie saulę: Torontas, liepa

Kur leidžiasi saulė (Torontas, liepa)?
Torontas, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 301°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 31° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 59° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 7° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Torontas, liepa)?
Torontas, liepa: per mėnesį diena sutrumpėja 47 minutėmis — 1 d. saulė teka 05:39 ir leidžiasi 21:03, o 31 d. teka 06:06 ir leidžiasi 20:42.
Kiek šviesos valandų būna (Torontas, liepa)?
Torontas, liepa: mėnesio viduryje diena trunka 15 h 07 min — nuo saulėtekio 05:49 iki saulėlydžio 20:57. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Torontas, liepa)?
Torontas, liepa: mėnesio viduryje švinta 05:15, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:49. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Torontas, liepa)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Torontas, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:57, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:31, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Torontas, liepa)?
Torontas, liepa: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 7 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.