Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Niujorkas, liepa

Niujorkas, liepa: 1 d. saulė teka 05:28 ir leidžiasi 20:31; 31 d. teka 05:52 ir leidžiasi 20:13. Per mėnesį diena sutrumpėja 42 min..

Saulėtekis05:37
Saulėlydis20:26
Auksinė valanda19:46–20:26
Dienos trukmė14 h 49 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Niujorkas, liepa)?

Kur tekaŠiaurės rytai60°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai300°

Niujorkas, liepa: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 60°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 300° azimutu. Tai 30° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 30° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 7° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Niujorkas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
104:5505:2820:3121:0415 h 03 min
204:5505:2920:3121:0415 h 02 min
304:5605:2920:3121:0415 h 01 min
404:5705:3020:3021:0315 h 01 min
504:5705:3020:3021:0315 h 00 min
604:5805:3120:3021:0314 h 59 min
704:5905:3220:3021:0214 h 58 min
804:5905:3220:2921:0214 h 57 min
905:0005:3320:2921:0214 h 56 min
1005:0105:3420:2821:0114 h 55 min
1105:0205:3420:2821:0114 h 54 min
1205:0205:3520:2821:0014 h 53 min
1305:0305:3620:2721:0014 h 51 min
1405:0405:3720:2720:5914 h 50 min
1505:0505:3720:2620:5814 h 49 min
1605:0605:3820:2520:5814 h 47 min
1705:0705:3920:2520:5714 h 46 min
1805:0805:4020:2420:5614 h 44 min
1905:0905:4120:2320:5514 h 43 min
2005:1005:4120:2320:5414 h 41 min
2105:1105:4220:2220:5414 h 40 min
2205:1205:4320:2120:5314 h 38 min
2305:1305:4420:2020:5214 h 36 min
2405:1405:4520:1920:5114 h 34 min
2505:1505:4620:1820:5014 h 33 min
2605:1605:4720:1820:4914 h 31 min
2705:1705:4820:1720:4814 h 29 min
2805:1805:4920:1620:4714 h 27 min
2905:1905:5020:1520:4614 h 25 min
3005:2005:5120:1420:4414 h 23 min
3105:2105:5220:1320:4314 h 21 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Niujorkas, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Niujorkas

Dažni klausimai apie saulę: Niujorkas, liepa

Kur leidžiasi saulė (Niujorkas, liepa)?
Niujorkas, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 300°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 30° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 60° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 7° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Niujorkas, liepa)?
Niujorkas, liepa: per mėnesį diena sutrumpėja 42 minutėmis — 1 d. saulė teka 05:28 ir leidžiasi 20:31, o 31 d. teka 05:52 ir leidžiasi 20:13.
Kiek šviesos valandų būna (Niujorkas, liepa)?
Niujorkas, liepa: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 49 min — nuo saulėtekio 05:37 iki saulėlydžio 20:26. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Niujorkas, liepa)?
Niujorkas, liepa: mėnesio viduryje švinta 05:05, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:37. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Niujorkas, liepa)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Niujorkas, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:26, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:58, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Niujorkas, liepa)?
Niujorkas, liepa: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.