Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Niujorkas, spalis

Niujorkas, spalis: 1 d. saulė teka 06:55 ir leidžiasi 18:35; 31 d. teka 07:28 ir leidžiasi 17:51. Per mėnesį diena sutrumpėja 77 min..

Saulėtekis07:10
Saulėlydis18:12
Auksinė valanda17:35–18:12
Dienos trukmė11 h 02 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Niujorkas, spalis)?

Kur tekaRytai102°
Kur leidžiasiVakarai258°

Niujorkas, spalis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 102°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 258° azimutu. Tai 12° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 12° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 14° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Niujorkas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:2806:5518:3519:0211 h 40 min
206:2906:5618:3319:0011 h 37 min
306:3006:5718:3118:5911 h 34 min
406:3106:5818:3018:5711 h 32 min
506:3206:5918:2818:5511 h 29 min
606:3307:0018:2618:5411 h 26 min
706:3407:0118:2518:5211 h 23 min
806:3507:0218:2318:5111 h 21 min
906:3607:0418:2218:4911 h 18 min
1006:3707:0518:2018:4711 h 15 min
1106:3807:0618:1818:4611 h 13 min
1206:3907:0718:1718:4411 h 10 min
1306:4007:0818:1518:4311 h 07 min
1406:4107:0918:1418:4111 h 05 min
1506:4207:1018:1218:4011 h 02 min
1606:4407:1118:1118:3810 h 59 min
1706:4507:1218:0918:3710 h 57 min
1806:4607:1318:0818:3610 h 54 min
1906:4707:1518:0618:3410 h 52 min
2006:4807:1618:0518:3310 h 49 min
2106:4907:1718:0418:3110 h 47 min
2206:5007:1818:0218:3010 h 44 min
2306:5107:1918:0118:2910 h 42 min
2406:5207:2017:5918:2810 h 39 min
2506:5307:2117:5818:2610 h 37 min
2606:5407:2317:5718:2510 h 34 min
2706:5607:2417:5618:2410 h 32 min
2806:5707:2517:5418:2310 h 29 min
2906:5807:2617:5318:2210 h 27 min
3006:5907:2717:5218:2010 h 25 min
3107:0007:2817:5118:1910 h 22 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (spalis)?

Niujorkas, spalis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 15:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~14 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Niujorkas

Dažni klausimai apie saulę: Niujorkas, spalis

Kur leidžiasi saulė (Niujorkas, spalis)?
Niujorkas, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 258°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 12° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 102° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 14° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Niujorkas, spalis)?
Niujorkas, spalis: per mėnesį diena sutrumpėja 77 minutėmis — 1 d. saulė teka 06:55 ir leidžiasi 18:35, o 31 d. teka 07:28 ir leidžiasi 17:51.
Kiek šviesos valandų būna (Niujorkas, spalis)?
Niujorkas, spalis: mėnesio viduryje diena trunka 11 h 02 min — nuo saulėtekio 07:10 iki saulėlydžio 18:12. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Niujorkas, spalis)?
Niujorkas, spalis: mėnesio viduryje švinta 06:42, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:10. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Niujorkas, spalis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Niujorkas, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:12, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:40, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Niujorkas, spalis)?
Niujorkas, spalis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 15:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 14 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.